Longevity-Küche – essen, was Körper und Zellen jung hält
Schedule
Fri May 08 2026 at 05:30 pm to 10:00 pm
UTC+02:00Location
Mandalahof Seminarzentrum | Wien, WI
Im Mai geht’s um alles, was uns gesund, vital und lange fit hält. Unser Kurs kombiniert die Weisheit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit modernen Erkenntnissen der Longevity-Forschung. Wir kochen mit Zutaten, die das Zellwachstum unterstützen, entzündungshemmend wirken und den Stoffwechsel in Balance bringen – kurz: alles, was Körper und Geist belebt.Du lernst:
Wie du TCM-Prinzipien in den Alltag integrierst: die richtige Balance von Hitze & Kälte, Yin & Yang.
Rezepte mit vielen Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen.
Kleine Tricks, um Zellen zu erneuern, Energielevel zu halten und das Immunsystem zu stärken.
Köstliche Gerichte, die leicht, bunt und vollwertig sind – von vitalstoffreichen Bowls bis zu kleinen Superfood-Snacks.
Ein Abend voller frischer Ideen, die den Alltag gesünder, leichter und genussvoller machen – und die Lust auf langfristige Gesundheit wecken.
Where is it happening?
Mandalahof Seminarzentrum, Fleischmarkt 16,Wien, Österreich, Austria
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