LIVE - ATELIER CONSEIL - PARLONS FATIGUE
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Une nuit entrecoupée de réveils… et au matin : « J’ai mal dormi, je suis fatiguée. »
Ça m’arrive aussi. Et parfois, cette phrase tourne en boucle avant même que la journée commence.
La fatigue est là, oui. Mais quelle place vais-je lui donner aujourd’hui ? Je peux écouter mon corps, adapter mon rythme et avancer dans ce que j’ai à faire.
� Demain, mercredi, 17h , heure de Guyane en live Facebook ,je vous partagerai comment je fais pour changer de disposition d’esprit et aborder ma journée après une mauvaise nuit.
Ça m’arrive aussi. Et parfois, cette phrase tourne en boucle avant même que la journée commence.
La fatigue est là, oui. Mais quelle place vais-je lui donner aujourd’hui ? Je peux écouter mon corps, adapter mon rythme et avancer dans ce que j’ai à faire.
� Demain, mercredi, 17h , heure de Guyane en live Facebook ,je vous partagerai comment je fais pour changer de disposition d’esprit et aborder ma journée après une mauvaise nuit.
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Host or PublisherCatherine Cheyrie
