Life’s Course: Understanding & Managing Toxic Stress (En Español)

Toxic Stress: Recognizing the Signs & Taking Control

(Español mas abajo 👇)

Many of us experience stress daily, but when does it become too much?

Toxic stress can silently affect our health and daily lives, often without us even realizing it. But there are ways to understand and manage it before it takes a toll.

Join us for Life’s Course: Understanding & Managing Toxic Stress, a special forum in Spanish led by Dr. Velarde & Xiomara Lemmey.

📢 This session will be held in Spanish.

📅 Date: Sunday, April 28
⏰ Time: 12 PM - 2 PM
📍 Location: Inspire to Rise - 5927 Old Timuquana Rd, Jax., FL 32210

🎁 Enjoy FREE lunch, giveaways, engaging activities, and valuable wellness resources!

✨ Limited spots available—Register now!

(Versión en Español)

🌿 Descubre el Impacto del Estrés Tóxico

Muchos de nosotros experimentamos estrés diariamente, pero ¿cuándo se vuelve demasiado?

Muchas veces, normalizamos el estrés tóxico sin darnos cuenta del daño que puede causar a nuestra salud y bienestar. 🧠💔

¿Sabías que hay formas de manejarlo antes de que afecte tu vida diaria?

Únete al Foro Life’s Course el domingo 28 de abril, dirigido por la Dra. Velarde y Xiomara Lemmey, y aprende cómo el estrés tóxico influye en nuestras vidas y qué podemos hacer para reducirlo a tiempo.

🛑📣 Este evento será en español.
📅 Fecha: Domingo, 28 de abril
⏰ Hora: 12 PM - 2 PM
📍 Ubicación: Inspire to Rise - 5927 Old Timuquana Rd, Jacksonville, FL 32210

🎁 Almuerzo GRATIS, sorteos, actividades y recursos de bienestar.
✨ ¡Los cupos son limitados—regístrate ahora!

Reserva tu espacio

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