L'hydratation : Clé de la santé et du bien-être

L'atelier vise à sensibiliser les participants aux bienfaits cruciaux de l'hydratation pour leur santé, particulièrement en vieillissant. En effet, avec l'âge, la sensation de soif diminue et le corps devient moins efficace pour retenir l'eau, ce qui peut entraîner des risques de déshydratation. L'atelier abordera les signes de déshydratation, les besoins spécifiques en eau des séniors, ainsi que des conseils pratiques pour maintenir une bonne hydratation au quotidien.

Host or Publisher Ville de Nice, Direction de la santé, Service Prévention et promotion de la santé