L'humain en relation, stress et solutions

Dans le tourbillon de la vie professionnelle, nous sommes tous, inévitablement, confrontés à diverses sources de stress. Que ce stress émane de nous, de nos collègues ou de notre employeur, il nous affecte de bien des manières et peut être la source de quelques irritants au sein de l’entreprise.

Nous décortiquerons les divers niveaux de conscience. Cela vous permettra de mieux comprendre les personnes qui vous entourent, d’identifier leurs sources de stress et, ainsi, mieux interagir avec elles.

Éléments abordés :

• Ce qui a amené la société actuelle à vivre de cette façon (vitesse, performance et stress élevé) en expliquant les différents niveaux de conscience de l’humanité, des groupes qui nous entourent et des individus.
• Les niveaux de conscience qui émergent et que nous commençons à expérimenter.
• Les mécanismes de l’ego qui nous mettent en mode identification, défense et réaction, augmentant significativement notre stress.
• Des moyens simples, efficaces et concrets de se ramener au calme, au bureau, dans la voiture et à la maison, en utilisant notre corps plutôt que notre tête.

Date : le jeudi 20 novembre 2025

Heure : 18 h 30 à 21 h

Endroit : En présentiel

**Note : la formation se donnera à partir de trois participants inscrits.

Info: Dans le tourbillon de la vie professionnelle, nous sommes tous, inévitablement, confrontés à diverses sources de stress.

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