Les émotions : comprendre leur message et apprendre à les gérer

Un atelier qui allie intelligemment formation, coaching et dynamique de groupe.

Objectifs

• Prendre conscience de l’impact des émotions
• Grandir en connaissance de soi et intelligence émotionnelle
• Obtenir des clés simples et concrètes pour transformer son quotidien émotionnel et s’entrainer en séance
• Acquérir l’état d’esprit pour atteindre ses objectifs

Public

Ceux qui désirent utiliser le pouvoir des émotions plutôt que d‘être manipulé par elles. Particuliers et professionnels qui veulent se former à l’intelligence émotionnelle.

Programme

• Quand les émotions prennent le dessus...
• 4 étapes pour gérer les émotions
• Fitness neuro-émotionnel

Méthode et pédagogie

• Apports théoriques
• Techniques de coaching et questionnement puissant
• Echanges avec les autres participants et exercices
• PNL - Programmation Neuro-Linguistique
• Support papier des notions vues en séance fourni

Animatrice

Coach professionnel certifiée et praticienne en programmation neuro-linguistique, j’accompagne les personnes à trouver du sens et vivre avec authenticité leur quotidien personnel et professionnel. Je suis convaincue que l’intelligence émotionnelle est à la fois la base et ce qui fait toute la différence pour atteindre ses objectifs.

Elise Merlo

Host or Publisher Elise Merlo - boom.coach