Lekkość i swoboda w kontakcie

Name: Lekkość i swoboda w kontakcie
Start: 2025-09-28T11:00:00+02:00
Location: ulica Skaryszewska 15, 03-802 Praga-Południe, Polska

Schedule

Sun, 28 Sep, 2025 at 11:00 am

UTC+02:00

Location

ulica Skaryszewska 15, 03-802 Praga-Południe, Polska | Warsaw, MZ

Zapraszam na warsztat wszystkich, którzy chcą się przyjrzeć temu jak można swobodnie improwizować w kontakcie: co robić, aby pozostać lekkim w różnych sytuacjach albo nabrać tej lekkości. Warsztaty są przeznaczone dla osób które już pierwsze doświadczenie z KI mają za sobą, ale taniec nadal bywa dla nich trudny, nie mogą poczuć się w tańcu swobodnie, sądzą, że bywają ciężkie, albo myślą o tym w tańcu, co odciąga ich od samego tańca, skupiają się na swoich ograniczeniach a chciałyby to zmienić albo po prostu dla osób, które chcą nabrać jeszcze większej lekkości w tańcu.
Warsztaty odbywają się w niedzielę 28 września w godz. 11-17.
Na zajęciach będziemy pracować z rozluźnianiem ciała i szukać kompromisu pomiędzy kontrolą a jej brakiem. Będziemy uczyć się miękko wchodzić w kontakt z partnerem i z podłogą. Będziemy szukać sposobów, aby ciało było swobodne i lekkie, także w trakcie podnoszeń i nieprzewidzianych sytuacji.
Przejdziemy też przez kilka kwestii technicznych np: skąd brać siłę do podnoszeń, jak to robić by nie dźwigać i nie obciążać kręgosłupa. Jak wspierać podnoszenia jako flyer. Jak bezpiecznie upadać.
W serii mini-jamów poeksplorujemy jakości ciała i popróbujemy wyłączyć głowę, poszukamy poziomów, z których tańczę duet/trio.
Gdzie: Warsztat odbędzie się w Zimbie na Skaryszewskiej.
Kiedy: niedziela 28.09. 11.00 -17.00 (z przerwą na obiad)
Za ile: 200 zł przed rejestracją do 20.09 , 250 zł po tym terminie
Wymagane zapisy, liczba miejsc ograniczona.
Zgłoszenia: [email protected]
O mnie: Tomasz Domański, tancerz, performer, pedagog. Tańczy KI od 10 lat. Uczy kontakt improwizacji i partneringu, facylituje jamy, prowadzi warsztaty dla dorosłych i młodzieży. Przez wiele lat współtoworzył kolektyw performatywny Szur-Sure, z którym występował na scenie oraz w przestrzeni miasta w performancach site-specific oraz należał do grupy partneringowej Oddaj Ciężar prowadzonej przez Karolinę Kroczak. Interesuje go eksplorowanie nieskończonej ilości możliwości ruchu oraz elementów , które na ten ruch wpływają, relacja z partnerem, intencja, świadomość ciała, uwaga oraz budowanie głęboko zakorzenionego zaufania do swojego ciała.