Lekfull tantra - helgkursen
Schedule
Sat Sep 21 2024 at 10:00 am to Sun Sep 22 2024 at 04:45 pm
Location
Stockholm | Stockholm, ST
DET HÄR ÄR KURSEN FÖR DIG SOM LÄNGTAR EFTER MER INTIMITET, KONTAKT OCH NÄRHET I DITT (KÄRLEKS)LIV.Lekfull tantra är ett sätt att möta dig själv och andra med öppenhet och nyfikenhet. Du får lära dig mer om magin som kan uppstå när du ser någon djupt i ögonen, och vad som händer med dina sinnen när du andas medvetet, rör kroppen och får önskad beröring.
Tantra börjar med din relation till dig själv. Ju mer fri du är att vara du, desto friare och desto mer kärleksfull kan du vara i relation till andra. Därför börjar kursen med några övningar där du står i centrum, för att senare fokusera mer på dina möten med andra.
Kursen är upplevelsebaserad, med många praktiska övningar.
INNEHÅLL - SOM KAN VARIERA NÅGOT BEROENDE PÅ GRUPPEN.
Eyegazing
Frigörande andning
Cirkelandning i par
Närvarande beröring
Gränssättning - hitta dina ja och nej
Samtyckeshjulet
Elementmassage
Meditation
Sharing
Samtal om tantra
VILKA ÄR KURSEN TILL FÖR?
Alla som är intresserade av eller nyfikna på vad tantra kan tillföra livet. Du kan vara en hon, han eller hen. Du kan vara singel eller en del i ett par. Du kan komma dit ensam, med en kompis, eller som en del av ett par. Du kan delta utan förkunskaper om tantra.
De flesta som går mina kurser är 40 +, bara så du vet.
VAD KAN HÄNDA PÅ KURSEN?
Lekfull tantra är en upplevelsebaserad kurs, som syftar till att skapa kontakt mellan dig själv och andra. Kursen öppnar för intimitet, närhet och kontakt. Kroppskontakt och kramar är välkommet.
Nakenhet kan förekomma, till exempel i massageövningar, men är inget måste. Du kommer att få utforska hur du möter andra med respekt och närvaro och inom dina gränser. Kursen innehåller inga rent sexuella inslag.
VAD INGÅR I KURSEN:
Vegetarisk soppa med bröd till lunch. (Har du andra önskemål till lunch, ordnar du lunchen själv).
Kaffe, te, frukt och nötter.
VAD SKA DU TA MED TILL KURSEN?
En flaska vatten.
En stor badhandduk (att ligga på vid olika övningar).
Mjuka kläder (som det är lätt att röra sig i).
Din nyfikenhet och lekfullhet.
KURSLEDARE:
Charlotte Cronquist, coach och kroppsterapeut med mer än 15 års erfarenhet av tantra. Författare till böcker som “Lekfull tantra - din väg till att njuta av livet” och “Ingen skam i kroppen – frigör din sexuella kraft”.
Dessutom ingår en frigörande andning med en erfaren andningspedagog.
Staffan Jangdal assisterar och sköter det praktiska.
Tid: lördag 10-20, söndag 10 -17
Plats: Stockholm - du får exakt adress när du betalat kursavgiften.
Kursavgift: 3000 kr, varav 500 kr är din anmälningsavgift. Du säkrar din plats på kursen genom att betala kursavgiften senast en månad före kursen.
I samband med att du köper kursen, ställer jag några frågor för att höra mer om din ålder, relationsstatus och om förhoppningar och rädslor kring kursen. Detta för att kunna göra en så bra kurshelg som möjligt!
REGLER FÖR AVBOKNING:
Kursanmälan är bindande, men ibland händer oförutsedda saker, som kan göra att du blir förhindrad att vara med. Då finns möjligheten att gå kursen vid ett senare tillfälle. I samband med att du går kursen, betalar du en administrativ avgift på 500 kr.
Om du ångrar att du köpt en plats på kursen och anmäler att du hoppar av kursen senast 1 månad i förväg, så får du tillbaka halva kursavgiften.
Avgiften betalas helst via företagsswisch 1234 76 22 09. Ange e-postadress samt ”LT0924”.
Du kan också klicka dig fram till webbshopen och köpa din plats på kursen där där, eller be om faktura.
Antal deltagare: Max 20 personer – vi strävar efter jämn könsfördelning (och har du funderingar kring det, kontakta gärna Charlotte).
Where is it happening?
Stockholm, Sweden