Laughter therapy- terapia râsului conștient
Schedule
Sat Sep 28 2024 at 04:00 pm to 06:00 pm
Location
Carabelia | Constanta, CT
Advertisement
Vino cu noi la Atelierulul ,,Laughter Therapy,, Constanța!Terapia prin ras conștient( laughter therapy) folosește respirația și exerciții specifice care susțin rasul.
Atunci cand razi, utilizezi între 100-400 de mușchi.
Beneficiile terapiei prin ras
-deschiderea către Sine și ceilalți
-abilități sociale, comunicare, interacțiune asertivă
-schimbări comportamentale
-ameliorarea durerii, scăderea presiunii arteriale,
-necesară în depresie, anxietate, traume, prin secreția de
serotonină, dopamină, endorfine
-pastrarea sănătății și întinerire
Terapia a fost înființată de către medicul cardiolog Madan Kataria și la ora actuală există peste 10 000 de cluburi in lume.
Terapia este pentru trup, minte și suflet.
15 minute de ras înlocuiesc 30 de minute de cardio
Reprezintă un duș al organelor interne, un exercițiu cardio
foarte bun, deoarece arzi de trei ori mai multe calorii decît atunci
cand faci mișcare.
Vă așteptăm cu drag și bucurie!
- Maria Verdi- psihoterapeut,
Facilitator Constelații Sistemice, artterapie
-Dragoș Hurduc- consilier dezvoltare personală
? Locuri limitate- taxa de participare este 150 ron/participant si se vireaza in contul
RO33BTRL02301201K18311XX beneficiar C.I.P Verdi Maria
? Data: 28 septembrie 2024
⏰ Ora: 16-18, Str Stefan cel Mare, nr 63, etaj 2, Constanta
? Înscriere link https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYIdsfcPCxPskuYJRooRIiAlKztllK4ZrcIQUMehr-VSplYw/viewform?usp=pp_url
Advertisement
Where is it happening?
Carabelia, Strada Soveja 29, 900420 Constanța, România,Constanta, RomaniaEvent Location & Nearby Stays: