Lauftechnikseminar Graz

Name: Lauftechnikseminar Graz
Start: 2025-03-14T16:00:00+01:00
End: 2025-03-14T18:30:00+01:00
Location: ATG-Allgemeiner Turnverein Graz

Schedule

Fri Mar 14 2025 at 04:00 pm to 06:30 pm

UTC+01:00

Location

ATG-Allgemeiner Turnverein Graz | Graz, ST

WIR BRINGEN DICH INS LAUFEN - MIT UNSEREM LAUFTECHNIKSEMINAR IN GRAZ.
In unserem Lauftechnikseminar erfährst und erlernst du die Grundlagen einer ökonomischen Lauftechnik. Mit einfachen Laufübungen, dem so genannten "Lauf ABC" ökonomisierst du deinen Laufstil und bringst deine Laufleistung in Bestform. Abgerundet wird das Techniktraining mit einigen Übungen zur Mobilisation, Koordination und Kräftigung.
Wo? Treffpunkt Allgemeiner Turnverein Graz (ATG), Kastellfeldgasse 8, 8010 Graz
Wie lange? ca. 2 1/2 Stunden
Kosten: € 45,--
Teilnehmerzahl: ab 4 bis max. 10 Personen
Zielgruppe: auch/vor allem für Anfänger und mäßig Trainierte