L'art de la présence - Chogyam Trungpa

Comment être pleinement présent à soi, aux autres et au monde ? Inspiré des enseignements de Chögyam Trungpa, cet atelier de pratiques invite à cultiver une présence simple, lucide et ouverte. À travers des exercices d'attention, de respiration et d'observation, découvrez des clés pour développer une qualité de présence plus stable et plus vivante au quotidien.