Laboratorium 5Rytmów®: Rytm po Rytmie

Name: Laboratorium 5Rytmów®: Rytm po Rytmie
Start: 2026-04-16T19:15:00+02:00
End: 2026-04-16T21:45:00+02:00
Location: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska

Schedule

Thu Apr 16 2026 at 07:15 pm to 09:45 pm

UTC+02:00

Location

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska | Wroclaw, DS

„5Rytmów® to mapa prowadząca wszędzie tam, dokąd chcesz dotrzeć - na wszystkich poziomach świadomości: wewnętrznym i zewnętrznym, w przyszłość i przeszłość, fizycznym, emocjonalnym i intelektualnym. Są drogowskazami na drodze powrotu do prawdziwego ja - ja wrażliwego, dzikiego, pełnego pasji, instynktownego.” — Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.
Serdecznie zapraszamy na cykl 6 spotkań: Laboratorium 5Rytmów®: Rytm po Rytmie.
Spotkamy się w stałej, zamkniętej grupie, w której rytm po rytmie będziemy eksplorować wszystkie z 5Rytmów. Każde spotkanie poświęcimy jednemu rytmowi: pogłębiając naszą praktykę i ucieleśnienie każdego z rytmów oraz eksplorując głębokie nauki, jakie niosą dla naszego życia. Na koniec spotkamy się na praktyce integrującej całość – by zatańczyć Falę w pełni i zebrać to, co dojrzało w trakcie cyklu.
Ta podróż nie ma końca - jest tylko kolejna warstwa możliwości, czekająca, by ją odkryć i zabrać ze sobą do domu.
Praktykowanie w regularnej grupie, z tą samą grupą Tańczących towarzyszy jest zarazem potężne i uzdrawiające. Tworzy się przestrzeń, by mogły rosnąć zaufanie i połączenia, a ekspresja może stawać się bardziej autentyczna.
◌ Czym jest 5Rytmów®?
Praktyka podąża za „Falą” - podróżą przez pięć odrębnych stanów bycia: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness. Te Rytmy odzwierciedlają sposób, w jaki energia porusza się i zmienia. Każdy Rytm wnosi określoną jakość energetyczną i swoje szczególne nauki. Zamiast uczyć się kroków do odtwarzania, w każdym Rytmie odnajdujemy własną, indywidualną ekspresję i spontaniczną choreografię. Choć nauczyciel prowadzi przez Falę, to ekspresja i ucieleśnienie należy w całości do Ciebie.
To praktyka dla osób w każdym wieku i o każdej sprawności. Jest odpowiednia dla każdego, kto chce na nowo połączyć się z wolnością ruchu i czystą radością tańca.
Do spotkania w podróży - rytm po rytmie
Paulina i Mirek
Jak się zapisać?
Zapisy przez formularz: https://forms.gle/KyUUJjX8ouzpefup8
Gdzie?
Studium Wychowania Fizycznego i Sportu
Chełmońskiego 16, Wrocław (Budynek P-23)
Sala E, Taneczno-Fitnessowa
Drugie piętro, schodami lub windą
Pod budynkiem jest dostępny duży parking
Jeśli będziesz miał problem z dotarciem, dzwoń: 605659594
Kiedy?
Cykl 6 spotkań w następujących terminach:
Czwartki, 19:15-21:45 (2,5h)
Daty: 16.04, 30.04, 28.05, 11.06, 25.06, 9.07
Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów® - można przyjść zarówno po raz pierwszy, jak i z wieloletnim doświadczeniem. Nie trzeba nic wiedzieć ani niczego szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość do poruszania się.
Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso lub w miękkim obuwiu zamiennym.
Jaki koszt?
650 zł - Cena Early Bird - zaliczka 100 zł wpłacona do 2 kwietnia.
800 zł - Normalna Cena - zaliczka wpłacona po tym terminie.
Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.
O nas
Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Regularne zajęcia i warsztaty 5Rytmów® prowadzę od 2024 roku, asystuję również na warsztatach za granicą u najbardziej doświadczonych nauczycieli tej praktyki. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej przez lata pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.
Mirek Chybicki, certyfikowany nauczyciel 5Rytmów®. Regularne zajęcia prowadzę od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim od 18 lat. Przeszkolony między innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Mając 36 lat odkryłem, że wszystko jest lepsze, gdy tańczę - i taniec trwa...

Where is it happening?

Studium Wychowania Fizycznego i Sportu, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, ulica Józefa Chełmońskiego 16, 51-630 Wrocław, Polska, Wroclaw, Poland

Event Location & Nearby Stays: