La St-Jams à l'église! Workshop de pop avec Moody Sheikh
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Petite surprise de dernière minute pour la gang ! À l'occasion de la St-Jean, on a la chance de recevoir Moody Sheikh, un prof canadien de passage à Québec. Il s'arrête chez nous ce mardi pour nous donner un atelier axé sur l'art des pops et des transitions dynamiques.
Puisqu'on veut pratiquer le tout de façon super sécuritaire, l'événement aura lieu à l'église St-Charles pour profiter au maximum de nos tapis !
⏱️ Au programme :
18h00 à 20h00 – Le Workshop (Pop & Progressions) : Moody va nous faire décortiquer des progressions super satisfaisantes à partir du Bird vers le Reverse Throne, le Bird 180, et explorer des angles (90° / 270°). Pas de stress : il va adapter le niveau selon l'énergie du groupe et saupoudrer le tout d'autres mouvements pour donner un break à nos muscles !
20h00 à 21h30 (Heures prolongées !) – Le Jam libre & Festivités : Moody restera avec nous sur les tapis pour jamer et donner des trucs personnalisés. Comme c’est la St-Jean, on garde la salle un peu plus tard !
🎯 Fonctionnement & Prérequis :
Pour qui ? Tout le monde est bienvenu, mais pour le respect du prof et du groupe, tout le monde doit suivre l'atelier pendant les deux premières heures (pas de jam libre en parallèle pendant le workshop pour éviter de déranger).
Niveau : Ce n'est pas pour les débutants complets. Tu dois être à l'aise avec les bases et être prêt à décoller (Must be ready to pop !).
📍 Infos pratiques :
Quand : Mardi 23 juin dès 18h00
Où : À l'église (sur nos tapis !)
Prix : Contribution volontaire (Suggéré : 25 $ pour soutenir le prof et ses frais de déplacement).
🍻 Le petit + de la St-Jean : Exceptionnellement, vous êtes bienvenus à apporter un petit drink personnel pour relaxer ensemble APRÈS la pratique durant le jam !
Puisqu'on veut pratiquer le tout de façon super sécuritaire, l'événement aura lieu à l'église St-Charles pour profiter au maximum de nos tapis !
⏱️ Au programme :
18h00 à 20h00 – Le Workshop (Pop & Progressions) : Moody va nous faire décortiquer des progressions super satisfaisantes à partir du Bird vers le Reverse Throne, le Bird 180, et explorer des angles (90° / 270°). Pas de stress : il va adapter le niveau selon l'énergie du groupe et saupoudrer le tout d'autres mouvements pour donner un break à nos muscles !
20h00 à 21h30 (Heures prolongées !) – Le Jam libre & Festivités : Moody restera avec nous sur les tapis pour jamer et donner des trucs personnalisés. Comme c’est la St-Jean, on garde la salle un peu plus tard !
🎯 Fonctionnement & Prérequis :
Pour qui ? Tout le monde est bienvenu, mais pour le respect du prof et du groupe, tout le monde doit suivre l'atelier pendant les deux premières heures (pas de jam libre en parallèle pendant le workshop pour éviter de déranger).
Niveau : Ce n'est pas pour les débutants complets. Tu dois être à l'aise avec les bases et être prêt à décoller (Must be ready to pop !).
📍 Infos pratiques :
Quand : Mardi 23 juin dès 18h00
Où : À l'église (sur nos tapis !)
Prix : Contribution volontaire (Suggéré : 25 $ pour soutenir le prof et ses frais de déplacement).
🍻 Le petit + de la St-Jean : Exceptionnellement, vous êtes bienvenus à apporter un petit drink personnel pour relaxer ensemble APRÈS la pratique durant le jam !
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Where is it happening?
504 8e Avenue, Québec, QC G1L, Canada, 511 8e Avenue, Québec, QC G1J 2R1, Canada, Quebec
Event Location & Nearby Stays:
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Host or PublisherAcroyoga Québec











