Káosz és Kozmosz - Rend a felfordulásban - Jóga tanfolyam a fordított pózok útján
Schedule
Tue Sep 30 2025 at 06:00 pm to 07:30 pm
UTC+02:00Location
LUCE Jógastúdió Szeged | Szeged, CS
Advertisement
Amikor a világ a feje tetejére áll, te fordulj önmagad felé.Szeretettel meghívlak egy 4 + 1 alkalmas jóga tanfolyamra, mely a fordított testtartásokra épül fel. A tanfolyam különlegessége, hogy a legelső alkalom INGYENES.
✍ Regisztráció a LUCE Jógastúdió oldalán:
https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/#bejelentkezes
A órák külön is látogathatók, de bátorítalak rá, hogy próbálj résztvenni mind az 5 alkalmon.
🤸♀️ A fordított testtartások megtanítanak minket arra, hogyan találjunk stabilitást és nyugalmat olyan helyzetekben is, melyek elsőre teljes káosznak, fejetlenségnek tűnnek. Emellett lehetőséget adnak, hogy a világra egy más nézőpontból tekintsünk rá: egy helyzet, egy személy, egy probléma új megvilágításba kerülhet.
👑 A tanfolyamot az ászanák anyjának nevezett, itthon gyertyaként ismert, szarvangászana testtartással nyitjuk, és az ászanák királyával, a fejenállással, szankszrit nevén shírsászanával koronázzuk meg.
A tanfolyam során tehát minden héten alaposabban megismerkedünk egy fordított pózzal és annak variációival.
Minden órát egy 20 perces relaxációval zárunk.
TEMATIKA
09.30. (INGYENES) Szarvángászana
10.07. Csakrászana
10.14. Viparita karani mudra
10.21. Halászana
10.28. Shírsászana
A inverz pózok számos, a testre jótékony hatása ismert. A teljesség igénye nélkül ezek a következők:
🧠 fokozza az agy vérellátását: táplálja az idegsejteket, javítja az agy minden funkcióját: memória, koncentrációképesség, stb., szellemi frissességet ad
🧘♀️idegrendszert paraszimpatikus állapotba hozza
🌀 légzés lelassul, mélyebbé válik
🧹felgyorsítja nyirokkeringést, növeli vérkeringést
🍔máj méregtelenítő munkája fokozódik
A program részletei:
⏰ Időpont: 2025. szeptember 30.-október 28. (keddenként)18:00-19:30
📍Helyszín: Luce Jógastúdió - Szeged, Somogyi u. 6. 3. emelet 15.
👩 A tanfolyamot vezeti: Kocsis Réka
💵Az árakról a LUCE Jógastúdió weboldalán tájékozódhatsz
✍ Regisztráció a LUCE Jógastúdió oldalán:
https://lucestudio.hu/jogastudio-szeged/#bejelentkezes
Advertisement
Where is it happening?
LUCE Jógastúdió Szeged, Somogyi utca 8, Szeged 6720, Magyarország, Szeged, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
