Kvinnesirkel - together we rise

Name: Kvinnesirkel - together we rise
Start: 2025-11-07T19:00:00+01:00
Location: Oslo Yoga

Schedule

Fri, 07 Nov, 2025 at 07:00 pm

UTC+01:00

Location

Oslo Yoga | Oslo, OS

Together we rise! Velkommen til en kveld der du får lande i kroppen, åpne hjertet og hvile i et nærende fellesskap av kvinner. Gjennom guidet meditasjon, levende musikk og stillhet inviteres du til å komme nærmere deg selv - og de andre i sirkelen. Sirkelen holdes i en trygg, varm atmosfære der alt du er, får være med.
Kvelden er ledet av Sara Scheen Otnes (mer om Sara lenger ned)
Kom gjerne 10-15 minutter før, så er vi klare til å begynne presis kl. 19:00.
Hvor: Yogarommet, Oslo Yoga
Investering: 300 kr (eller det du kan gi)
Sikre deg en plass gjennom å sende epost til: [email protected]
Å møtes i kvinnesirkel er en feminin praksis der vi møtes i det som er til stede akkurat her og nå. Sammen øver vi på å tillate det som er, uten å forsøke å forandre eller forbedre noe. Vi øver på å å «show up», på å ta vår plass i sirkelen og vise oss for oss selv og hverandre med alt det som er. Det kan være dypt og berørende, helende og kraftfullt. Sammen skaper vi et rom for nærvær og tillit.
Vi forlater hverdagens kjas og mas i noen timer og møtes uten så mange ord. Kroppen er vår veiviser, og vi jobber sammen i ulike øvelser, der både bevegelse, respektfull berøring, meditasjon og sharing (deling) inngår.
Du er velkommen akkurat sånn som du er, i den situasjon og den flyten du befinner deg i akkurat nå. Du trenger ikke ha erfaring med kvinnesirkel fra før, og hver gang er unik, innenfor gitte, trygge rammer.
Det finnes en vakker, stor bukett av ulike tradisjoner for kvinnesirkel rundt om i verden. Strukturen vi går ut fra kommer fra norske Chameli Ardagh og Awakening Women. Vil du vite mer om denne tradisjonen, kan du lese mer her:
https://awakeningwomen.com/womens-temple/
Sara Scheen Otnes er sanger, låtskriver, sang- og korpedagog og lydterapeut. Hun har bakgrunn som kabaretartist, og brenner for å stimulere og utforske skaperkraft i alle former, med elever og klienter, og i sin egen kreative virksomhet. Hun har ledet kvinnesirkler i Norge og Sverige siden 2008 og hatt en meditativ praksis i over 30 år.