Kurz Kraniosakrální jógy - podzim, zima

Name: Kurz Kraniosakrální jógy - podzim, zima
Start: 2025-09-10T18:15:00+02:00
End: 2025-09-10T19:15:00+02:00
Location: Aloha jóga

Schedule

Wed Sep 10 2025 at 06:15 pm to 07:15 pm

UTC+02:00

Location

Aloha jóga | Prague, PR

V tomto uceleném 15 týdenním kurzu Kraniosakrální jógy, která blahodárně působí na tělo a psýché se můžete těšit na:
spočinutí na klidovém bodě (speciální pomůcka, která spouští proces relaxace a uvolnění fascií), práci s dechem života, různé druhy pumpování, pozdravy slunci, které se dají praktikovat kdekoli a kdykoli. Po-odhalíme tajemství mozkomíšního moku a principy tekutosti v tkáních.
Tohle se nedá popsat, musí se to zažít☺
S úctou Šárka, ambasadorka metody Kraniosakrální jógy, dle učení John E. Upledgera a Lucie Uhlířové.
V období podzimu a nadcházející zimy se budeme hodně věnovat dechu a aspektu stability a rovnováhy nejen na podložce, ale i v životě.
P.S. (Slova Cranium /lebka) a Sacrum /kost křížová) pocházejí z latiny, Nás však bude zajímat i vše mezi těmito důležitými body a zdravé držení těla jako takové. Jedná se o praxe spíše jemnější, ale s hlubokými účinky.
Pravidelnost a stabilní, malá skupinka cvičících (max 8 osob) umožňuje individuální přístup a více prostoru pro hlubší praxi, než otevřené lekce.
Vhodné i pro začátečníky.
Více na: https://www.alohajoga.cz/podrobnosti-o-ud-losti-a-registrace/st-kraniosakralni-joga-1-3