Kurz jógy pro začátečníky Příbram

Name: Kurz jógy pro začátečníky Příbram
Start: 2024-09-30T19:00:00+02:00
Location: ABY jóga

Schedule

Mon Sep 30 2024 at 07:00 pm

UTC+02:00

Location

ABY jóga | Pribram, ST

Chtěli byste začít s jógou, ale nevíte, jak na to?
Kurz jógy pro začátečníky je tu pro Vás, pokud jste jógu ještě nikdy nepraktikovali nebo se považujete za takzvané věčné začátečníky a rádi byste začali cvičit pravidelně. Naučíte se vnímat své tělo, uvolnit se a zklidnit svou mysl. Osvojíte si základy jógových sekvencí, pozic a jejich správné provedení.
Čeká nás deset na sebe navazujících lekcí, které budou probíhat v ABY jógovně v Dlouhé ulici v Příbrami.
Na kurzu se naučíte:
✔️Správné provedení jógových pozic
✔️Sekvence jógových pozic
✔️Pozdrav slunci "A"
✔️Rišikéšský pozdrav slunci
✔️Dechové techniky pro zklidnění mysli
✔️Navnímání a uvolnění těla
✔️A mnoho dalšího. 😊
Přihlašte se zde a začněte s jógou:
https://miyoga.cz/kurzjogyprozacatecnikypribram/
Cena za celý kurz deseti komplexních lekcí je: 1790,-
O lektorce:
Kurzem jógy pro začátečníky Vás provede lektorka jógy a hluboké relaxace Michaela Šímová, která se józe věnuje již 7 let, absolvovala lektorské vzdělávací kurzy v Česku a na Novém Zélandu a neustále se vzdělává dál, nyní studuje Jógu a jógovou terapii na FTVS Univerzity Karlovy.
Během lekcí dbá na to, aby studenti odcházeli z jógových podložek spokojení a vyklidnění. Je pro ni důležité, aby každá lekce byla pro studenta přínosem a mohl si z ní něco odnést ať už do své další jógové praxe nebo do svého každodenního života mimo jógovou podložku.
V tomto kurzu Vám pomůže osvojit si základy jógy, tak abyste všemu dobře rozuměli a z kurzu mohli čerpat i po jeho skončení.
__________
Moc se těšíme na společná setkání na podložce.
Zaregistrujte se zde: https://miyoga.cz/kurzjogyprozacatecnikypribram/