Kurs Trenera Personalnego - Kraków
Schedule
Sat Sep 28 2024 at 09:00 am
UTC+02:00Location
Platinium Fitness Solvay Park | Krakow, MA
Advertisement
Nowoczesne szkolenie w oparciu o najwyższej jakości wiedzę merytoryczną ("science based") i wieloletnie doświadczenie prowadzących.►Prowadzący:
KAROL MAKIEL - Doktor nauk o kulturze fizycznej, autor licznych publikacji naukowych, wykładowca na uczelniach, wielokrotny medalista w zawodach kulturystycznych
PIOTR PARDUS - Zawodnik PRO WNBF, 2-krotny Mistrz Świata, 2-krotny Mistrz Europy, 4-krotny Mistrz Polski, Instruktor trójboju siłowego
ELIZA SZCZUKOCKA-RODZEŃ
Fizjoterapeuta, Absolwentka AWF, Influencerka fitness, Zawodniczka NPC
SZYMON ANTOS - Instruktor dwuboju olimpijskiego, Trener przygotowania motorycznego, Absolwent AWF
KAROLINA KOSTUCH - Fizjoterapeuta, Absolwentka AWF, Trener medyczny
►Program szkolenia:
➡Rola i wzór instruktora siłowni. Omówienie rynku fitness
➡Anatomia, fizjologia, biochemia, biomechanika
➡Trening siłowy na wszystkie grupy mięśniowe
➡Parametry treningu siłowego
➡Programowanie treningowe
➡Tworzenie planu treningowego
➡Podstawy periodyzacji treningowej
➡Podstawy mobility i stretchingu
➡Prawidłowa rozgrzewka
➡Metodyka treningu funkcjonalnego
➡Podstawy dwuboju olimpijskiego i trójboju siłowego
➡Formy treningowe: cross, taśmy, kettle, bosu, piłki, gumy
➡Formy treningu cardio i interwałowego
➡Podstawy dietetyki i suplementacji
➡Marketing, pozyskiwanie klienta, budowanie własnej marki
►Termin:
Weekendowo: 8 dni (4 zjazdy sobota – niedziela), 7h dziennie.
1 zjazd - 28 i 29 września 2024
2 zjazd - 5 i 6 października 2024
3 zjazd - 12 i 13 października 2024
4 zjazd - 26 i 27 października 2024
►Miejsce:
Fitness Platinium Solvay Park, Zakopiańska 105, 30-418 Kraków
►Cena:
2250zł - PROMOCJA przy zapisie do 31.08.2024 z kodem GYMMED08
2499zł - regularna cena przy zapisie po 31.08.2024
►Zapisy:
gymmed.pl/produkt/kurs-trenera-personalnego/
►Kontakt:
513 946 180
[email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Platinium Fitness Solvay Park, ulica Zakopiańska 105, 30-418 Kraków, Polska,Kraków, Poland, KrakowEvent Location & Nearby Stays:
