Kurs samoobrony dla kobiet Szczecin | 27.06.2026
Advertisement
Kurs samoobrony dla kobiet – Szczecin | 27.06.2026 (10:30–16:30) 💪🛡️
Chcesz czuć się pewniej wracając wieczorem do domu, w komunikacji miejskiej, na parkingu albo w drodze z pracy? Zapraszamy na intensywny kurs samoobrony dla kobiet Szczecin – jeden dzień praktyki, realne scenariusze i proste techniki, które możesz zastosować od razu.
📅 Termin: 27.06.2026
🕥 Godzina: 10:30–16:30
📍 Miejsce: PoleStar Academy, ul. Szczecińska 24b, Szczecin
💰 Koszt: 160 zł
✅ Dla kogo: kobiety od 13. roku życia (początkujące – bez względu na kondycję)
Czego się nauczysz?
✔️ jak rozpoznawać zagrożenia i unikać niebezpiecznych sytuacji
✔️ jak reagować na chwyt, szarpnięcie, duszenie, próbę przewrócenia
✔️ proste uwolnienia i skuteczne kontrataki (bez „filmowych” sztuczek)
✔️ jak używać głosu, postawy, dystansu i asertywności (psychologia samoobrony)
✔️ podstawy obrony w parterze + bezpieczne zasady zachowania w realnym konflikcie
To będzie praktyczna samoobrona Szczecin — w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z naciskiem na to, co działa w realu.
Prowadzący
Kurs prowadzi Jakub Rausch – czarny pas Krav Maga (KMIM), instruktor KAPAP IKA, wieloletnie doświadczenie w szkoleniach z samoobrony i bezpieczeństwa.
📸 Instagram: https://www.instagram.com/selfdefense_instructor
Zapisy
👉 Zapisz się przez formularz na stronie:
https://www.samoobronapoznan.pl/?page_id=2027
📞 +48 727 907 468
✉️ [email protected]
Liczba miejsc jest ograniczona — jeśli interesuje Cię kurs samoobrony Szczecin, dołącz już teraz i zadbaj o swoje bezpieczeństwo. ✅
Chcesz czuć się pewniej wracając wieczorem do domu, w komunikacji miejskiej, na parkingu albo w drodze z pracy? Zapraszamy na intensywny kurs samoobrony dla kobiet Szczecin – jeden dzień praktyki, realne scenariusze i proste techniki, które możesz zastosować od razu.
📅 Termin: 27.06.2026
🕥 Godzina: 10:30–16:30
📍 Miejsce: PoleStar Academy, ul. Szczecińska 24b, Szczecin
💰 Koszt: 160 zł
✅ Dla kogo: kobiety od 13. roku życia (początkujące – bez względu na kondycję)
Czego się nauczysz?
✔️ jak rozpoznawać zagrożenia i unikać niebezpiecznych sytuacji
✔️ jak reagować na chwyt, szarpnięcie, duszenie, próbę przewrócenia
✔️ proste uwolnienia i skuteczne kontrataki (bez „filmowych” sztuczek)
✔️ jak używać głosu, postawy, dystansu i asertywności (psychologia samoobrony)
✔️ podstawy obrony w parterze + bezpieczne zasady zachowania w realnym konflikcie
To będzie praktyczna samoobrona Szczecin — w bezpiecznej, wspierającej atmosferze, z naciskiem na to, co działa w realu.
Prowadzący
Kurs prowadzi Jakub Rausch – czarny pas Krav Maga (KMIM), instruktor KAPAP IKA, wieloletnie doświadczenie w szkoleniach z samoobrony i bezpieczeństwa.
📸 Instagram: https://www.instagram.com/selfdefense_instructor
Zapisy
👉 Zapisz się przez formularz na stronie:
https://www.samoobronapoznan.pl/?page_id=2027
📞 +48 727 907 468
✉️ [email protected]
Liczba miejsc jest ograniczona — jeśli interesuje Cię kurs samoobrony Szczecin, dołącz już teraz i zadbaj o swoje bezpieczeństwo. ✅
Advertisement
Where is it happening?
ulica Szczecińska 24B, 71-786 Szczecin, Polska, ulica Szczecińska 24B, 71-786 Szczecin, Polska, Szczecin, Poland
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherWielkopolskie Centrum Samoobrony i Bezpieczeństwa
