Kundalini Jóga és Mantra Workshop ,ismerkedés a Kundalini jógával

Name: Kundalini Jóga és Mantra Workshop ,ismerkedés a Kundalini jógával
Start: 2026-07-04T11:30:00+02:00
End: 2026-07-04T13:00:00+02:00
Location: Sziget Jóga Studió

Schedule

Sat Jul 04 2026 at 11:30 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Sziget Jóga Studió | Budapest, BU

Kundalini Jóga és Mantra Workshop
Ismerkedés a Kundalini Jóga világával
A szent hang és a belső csend megtapasztalása
📅 Július 4. szombat – 11:30
📍 Sziget Jóga Stúdió – Szigetszentmiklós
Szeretettel hívlak egy különleges, elmélyülős alkalomra, ahol a mantra, a hang, a légzés és a meditáció segítségével kapcsolódunk önmagunkhoz és a belső csendhez.
Ez a workshop egy gyengéd betekintés a Kundalini Jóga világába, így akkor is szeretettel várunk, ha még sosem találkoztál ezzel az irányzattal, de érdekel a meditáció, a mantra vagy a tudatos jelenlét világa.
Az alkalom során: 🌿 megismerkedünk a Kundalini Jóga szemléletével
🌿 beszélünk a mantra és a szent hang erejéről
🌿 közösen zengetünk tradicionális kundalini mantrákat
🌿 egyszerű légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk
🌿 megtapasztaljuk a hang és a csend mély kapcsolatát
A Kundalini Jóga szerint a mantra nem csupán szó vagy zene, hanem tudatosan alkalmazott rezgés, amely segíthet lecsendesíteni az elmét, harmonizálni az idegrendszert és mélyebb kapcsolatot teremteni önmagunkkal.
Az alkalom során többek között ezekkel a mantrákkal találkozunk: ✨ Ong Namo Guru Dev Namo
✨ Sat Nam
✨ Wahe Guru
✨ Ra Ma Da Sa
Ez az esemény nem teljesítményről szól.
Hanem megérkezésről.
Lassulásról.
Belső figyelemről.
És annak megtapasztalásáról, hogyan hat ránk a hang, a mantra és a közös rezgés.
Előképzettség nem szükséges.esemény adományos
Szeretettel várlak:
🌿 Nagy Adél – jógaoktató
Preet LivGian Kaur