Kundalini Joga na czas MENO PAUZY – warsztat /kurs dla kobiet online

Name: Kundalini Joga na czas MENO PAUZY – warsztat /kurs dla kobiet online
Start: 2026-02-07T10:00:00+01:00
End: 2026-02-08T16:00:00+01:00
Location: Centrum Jogi i Medytacji JogaMed

Schedule

Sat, 07 Feb, 2026 at 10:00 am to Sun, 08 Feb, 2026 at 04:00 pm

UTC+01:00

Location

Centrum Jogi i Medytacji JogaMed | Warsaw, MZ

7- 8 lutego 2026 (sobota g. 10.17.00 - niedziela g. 9.00-16.00) – Kundalini Joga na czas MENO PAUZY – warsztat dla Kobiet , dla nauczycielek Kundalini Jogi

Cel kursu : Świadomość, akceptacja, adaptacja
Kurs ten ma na celu pomóc nauczycielom we wspieraniu na zajęciach każdej kobiety, która niezależnie od wieku doświadcza utraty żeńskich hormonów płciowych,
która może być:
a) niedoinformowana i obawia się tego, co dzieje się w jej ciele
b) świadoma tego, co się dzieje (ale być może nie zna szczegółów i powodów) i potrzebuje pomocy i wsparcia, oraz
c) wstydzi się i/lub sprzeciwia się tej naturalnej fazie życia.

Podobnie jak w przypadku ciąży, nauczycielom jogi wypada zrozumieć niezliczone problemy, które mogą się pojawić, a także to, co jest wskazane, a co jest niewskazane dla kobiet, których hormony się zmieniają lub już uległy zmianie.
Ten kurs ma również na celu uświadomienie nauczycielom jogi, w czym mogą, a w czym nie mogą pomóc poprzez jogę, oraz w jaki sposób niektóre typowe elementy jogi mogą bardziej szkodzić niż wspierać.
Zbyt długo utożsamialiśmy menopauzę z jakimś końcem. W społeczeństwie zachodnim nie mamy pojęcia, jaka jest rola kobiety w średnim wieku. Menopauza to oczywiście koniec czegoś, ale także początek czegoś innego. Być może pozostała nam jeszcze połowa życia! Wzywam kobiety, aby broniły się same i dla odmiany zaczęły brać przynajmniej tyle, ile same dają!
Teraz jest czas, aby się zatrzymać i posłuchać, o co proszą nas nasze ciała i serca. Nadszedł czas, aby zobaczyć, co możemy wykuć w nowych płomieniach naszego ciała!
Uwolnione od biologicznego pragnienia poszukiwania partnera do prokreacji, możemy być kreatywne w innych obszarach i odpowiadać na nasze pasje w sposób, jakiego pragniemy, dla siebie.
W czasie tego warsztatu dowiesz się jak zadbać o siebie i swoje studentki w czasie zmieniających się hormonów.
I faza menopauzy to ostatnie lata płodności, czyli możemy ich nie zauważyć, bo miesiączka pojawia się nadal regularnie. Ten czas może się już rozpocząć około 38 roku życia.
Na warsztacie dowiesz się
- jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety w tym czasie,
- jakie praktyki JK będą pomocne /wskazane w tym czasie,
- jakich unikać lub jak zmodyfikować praktykę JK w tym czasie, tak aby Ciebie wspierała, a nie wzmagała Twoje objawy menopauzalne.
Zapraszam wszystkie zainteresowane instruktorki Jogi Kundalini.
Prowadząca: Har Anand/ Barbara Maziarska - Lead Trenerka na kursach Jogi Kundalini poziom 1 i 2 oraz 21 etapów medytacji, terapeutka jogą i uzdrowicielka i instruktorka Sat Nam Rasayan.
Inwestycja: 900zł (kurs + skrypt)
Miejsce rezerwuje zgłoszenie: podaj imię i nazwisko oraz telefon kontaktowy przesyłając na adres: [email protected].
Po potwierdzeniu zgłoszenia, będzie wymagany zadatek/przed kursem wpłata całości.

Miejsce: Centrum Jogi i Medytacji "JogaMed" ul. Jaworowska 6A. Warszawa.