Krav Maga Frauenselbstverteidigung - Female Special - Heidelberg

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Warnsignale erkennen, deuten, Lösungen parat haben. Durchsetzungsvermögen. Schlagkraft. Wissen über effektive Techniken und Strategien im Falle der Selbstverteidigung. Klärung wichtiger Fragen. Aufklärung über Vergewaltigungsmythen und vieles mehr erhältst du in unserem 4-stündigen Krav Maga Female Special in Heidelberg am 28. Juli 2024.

Angeleitet durch besonders qualifizierte Headandnuts Krav Maga Female Instructoren.

Geeignet ab 13 Jahren bis unbegrenzt.

Besondere Fitness oder Vorkenntnisse sind NICHT erforderlich.

Lass dir nichts erzählen. DU bist KEIN Opfer! Es ist alles in dir!

Ein wichtiger Schwerpunkt wird auf die Entwicklung des Krav Maga Mindset gelegt.

Inhalt:

antisoziale Gewalt - wie Sexualtäter gegen Frauen vorgehen; Awareness - welches Verhalten in Gegenwart des Täters schützt; Moral und Ethik - Hinterfragen eigener hinderlicher Glaubenssätze; Techniken - Erlernen unkomplizierter Schlag- und Verteidigungstechniken; Lösungsansätze am Boden - wie Verteidigung am Boden funktioniert.

"Es ist nie zu früh sich auf etwas vorzubereiten was hoffentlich nie eintreffen wird - es könnte aber zu spät sein!"

Sonntag 28.07.24 13:00 - 17:00 Uhr.

Kosten für die 4 Stunden Training sind 64,99 € pro Teilnehmerin, 54,99 € für Schülerinnen und Studentinnen oder 99,99 € für das KOMBITICKET (Mutter+Tochter).

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt also sichert euch schnell eure Tickets.

Sportkleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zu trinken solltet ihr mitbringen.

GEEIGNET ab 13 Jahren bis unbegrenzt!

Bei Fragen kontaktieren Sie uns: 0176/24759977

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