Kostenloser Live-Workshop "Zurück zu mir“ – Dein achtsamer Start in 2026

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für dich, wenn du dich in einem dieser Punkte wiedererkennst:

• Du willst dich authentischer zeigen – privat oder im Job
• Du möchtest Grenzen klarer spüren
• Du wünschst dir mehr Ruhe in Konflikten
• Du passt dich oft an, weil du Angst hast, andere zu enttäuschen
• Du möchtest lernen, dir selbst der sicherste Ort zu sein

Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

Was dich erwartet

In diesem Workshop bekommst du praktische Übungen, die dir helfen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen – besonders in Situationen, in denen du dich sonst anpasst, zurücknimmst oder Angst hast, „zu viel“ zu sein.

Wir arbeiten u. a. mit:

• achtsamer Selbstwahrnehmung
• emotionalen Reflexionsfragen
• Mini-Embodiment-Sessions
• Tools für innere Sicherheit & Selbstmitgefühl
• Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe

Alles alltagstauglich. Klar, inspirierend und gut nachvollziehbar.
👥 Max. 12 Teilnehmer

💛 Kostenfrei - bitte verbindlich anmelden

Über mich

Ich bin Christina, Mentalcoach für Selbstliebe & authentische Beziehungen. Ich unterstütze Menschen dabei, sich selbst treu zu bleiben – ohne Angst, nicht mehr geliebt oder respektiert zu werden.

Workshop-Ablauf

• Ankommen & Intro
• Selbstliebe (Theorie + Gruppenübung)
• Liebevolle Selbstgespräche (Glaubenssätze lösen)
• Selbstwert (Methoden + geführte Meditation)
• Abschluss & Ausblick

Warum dieser Workshop ein guter Start ins neue Jahr ist

Anfang des Jahres ist der Moment, an dem viele Menschen versuchen, „mehr“ aus sich zu machen.

Hier geht es nicht darum, jemand anderes zu werden, sondern endlich wieder bei dir anzukommen.

Bereit für deinen Schritt zurück zu dir?

Klicke auf „Platz reservieren“, wenn du dir einen liebevollen, klaren und stärkenden Start ins Jahr schenken willst.

Ich freue mich auf dich. ✨

Know what’s Happening Next — before everyone else does.

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Host or Publisher Christina Merz