Koolitus Tartus "Selja tervis ja lihashooldus"
Schedule
Sat Feb 28 2026 at 10:00 am to 03:30 pm
UTC+02:00Location
Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi | Tartu, TA
Advertisement
Kursus treeneritele, kehalise kasvatuse õpetajatele, sportlastele jt.Kursuse eesmärk on anda ülevaade selja anatoomia ja füsioloogia põhitõdedest ning näidata kuidas liikumise ja lihtsate harjutustega selga toetada. Tutvustada lihashoolduse põhimõtteid ja viia läbi lihashoolduse praktiline tund.
Kursuse läbinu:
- mõistab selja ehituse ja toimimise põhitõdesid;
- oskab valida ja kasutada harjutusi, mis toetavad selja tervist;
- teab lihashoolduse põhimõtteid ja oskab neid rakendada ka igapäevapraktikas.
Sisu:
Selja anatoomia ja füsioloogia põhitõed
Kuidas liikumise ja lihtsate harjutustega selga toetada?
Lihashoolduse põhimõtete tutvustus
Lihashoolduse praktiline tund
Läbiviija: Kadri Kriisa
Maht: 6 tundi
Hind: 105 eurot
👉https://ut.ee/et/koolitused/selja-tervis-ja-lihashooldus
Advertisement
Where is it happening?
Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi, Tartu Ülikooli Spordihoone, Ujula 4, Tartu, 51008 Tartu Maakond, Eesti, EstoniaEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
