Kontemplatīvā pēcpusdiena - pabūt ar sevi

Aicinām Tevi pievienoties kontemplatīvajā pēcpusdienā īsi pirms Adventa laika sākuma – apstāties, norimt, ieelpot, izelpot un satikt sevi klusumā.
Norises vieta - Rīgas Lutera draudzes centrs, Torņakalna ielā 5, Rīgā
Kontemplatīvā pēcpusdiena paredzēta meditācijas iesācējiem un pieredzējušiem praktizētājiem, kas vēlas izbaudīt garāku secīgu meditācijas sekvenču pieredzi, visas dienas garumā kopā meditējot vairāk par četrām stundām, kā arī ievērojot klusumu un veltot laiku, lai pabūtu ar sevi.
Meditāciju vadīs Lassāla Kontemplācijas skolas kontemplācijas skolotājs Egils Ailis.
Pieteikšanās - https://izaugt.lv/portfolio/kontemplativa-pecpusdiena-pabut-ar-sevi/

Dienas plāns:
14.00- 14.30 Ierašanās
14.30- 15.30 Ievads meditācijas dienā, iepazīšanās un 25 min meditācija
15.30- 15.45 Pārtraukums
15.45- 17.15 Meditācija (trīs sekvences pa 25 min sēdus un pa vidu ~10 min meditācija ejot)
17.15- 18.00 Pārtraukums vakariņām
18.00- 19.30 Meditācija (trīs sekvences pa 25 min sēdus un pa vidu ~10 min meditācija ejot)
19.30- 19.50 Pārtraukums
19.50- 21.00 Meditācija (divas sekvences pa 25 min sēdus un pa vidu ~10 min meditācija ejot), dalīšanās ar iespaidiem
Meditāciju laikā būs iespēja individuālai sarunai ar meditācijas skolotāju.


-----------------------------------
Pasākumu organizē - SIA Torņakalns