Kontaktinės improvizacijos pamokos pradedantiesiems/ CI class for beginner

Name: Kontaktinės improvizacijos pamokos pradedantiesiems/ CI class for beginner
Start: 2025-10-10T18:30:00+03:00
End: 2025-10-10T21:00:00+03:00
Location: Erdvė

Schedule

Fri Oct 10 2025 at 06:30 pm to 09:00 pm

UTC+03:00

Location

Erdvė | Vilnius, VL

Kviečiu į kontaktinės improvizacijos pamokas, kuriose galėsi tyrinėti, žaisti, kurti – atrasti, keisti, transformuoti, patirti ir atsiverti nežinomybei. Būsi maloniai nustebintas tiek savimi, tiek kitu.
Nuo spalio 10 d. (penktadieniais) kviečiu į kontaktinės improvizacijos pamokas, skirtas tiek pradedantiesiems, kurie niekada nebandė ir nori išbandyti, tiek jau šokusiems, kurie nori prisiminti, kaip judėti ir kurti ryšį šokant kontakte.
Šių pamokų metu tyrinėsime svarbiausius kontaktinės improvizacijos principus: gravitacijos jėgą, svorio atidavimą ir priėmimą, įvairias prisilietimo kokybes bei kūrybišką judėjimą drauge.
Įvairių pratimų pagalba mokysimės matyti, kurti, suvokti ir palaikyti nuolat kintančius ryšius. Pažadinsime kūno gebėjimą prisitaikyti prie įvairių paviršių, padėčių, netikėtų situacijų ir atrasti spontanišką, gyvą bei kūrybingą bendravimą per judesį. Šios pamokos ves link savarankiško praktikavimo (pavyzdžiui, KI džeme) bei praplės suvokimą šokant kontakte kitose šokių formose.
Kontaktinė improvizacija – tai šokio ir improvizacijos meno forma, kurioje bendravimas vyksta per judesį, kontaktą su kitu. Prisilietimas – vienas pagrindinių šios praktikos įrankių, kviečiantis atrasti naujas judėjimo trajektorijas. Laisvas judesys, kūniškas dialogas ir neverbalinė komunikacija gali atnešti netikėtų įžvalgų apie save, aplinką ir pasaulį.
Kada: Spalio 10 d., 17 d., 24 d. , lapkričio 7 d., 14 d., 21 d., 28 d., gruodžio 5 d., 12 d., 19 d.
Laikas: penktadieniai 18:30 – 21:00 val.
Kaina:
– 10 pamokų – 200 eur
– Vienos pamokos kaina – 25 eur
Registracija: https://forms.gle/3gqzhr6RyXarS5B96
10 % nuolaida tiems kas jau buvo mano KI pamokose.
Vieta: Švitrigailos 40 B, 2 aukštas, studija Erdvė, Vilnius.
Pamokas ves Aistė Jančiūtė.
Esu viena iš aktyviausių Vilniaus kontaktinės improvizacijos bendruomenės kūrėjų. Nuo 2013 metų aktyviai organizuoju ir vedu kontaktinės improvizacijos renginius: nuo reguliarių pamokų ir seminarų iki stovyklų bei džemų. Nuolat tobulinuosi tarptautiniuose seminaruose, o įgytą patirtį integruoju ne tik kontaktinės improvizacijos, bet ir somatinės terapijos srityse. 2023 m. baigtos integruoto kūno judesio terapijos studijos dar labiau praplėtė ir sustiprino mano gebėjimą kurti saugią, įkvepiančią erdvę kūrybiškam šokiui kontakte.
EN
I invite you to Contact Improvisation classes where you can explore, play, and create—to discover, change, transform, experience, and open yourself to the unknown. You'll be pleasantly surprised by both yourself and others.
Starting on Friday, October 10th, I invite you to Contact Improvisation classes designed for both beginners who have never tried it before and want to give it a go, as well as those who have danced before and want to remember how to move and build a connection in contact.
During these classes, we will explore the most important principles of Contact Improvisation: the force of gravity, giving and receiving weight, various qualities of touch, and moving creatively together.
Through a variety of exercises, we will learn how to see, create, perceive, and maintain constantly changing connections. We'll awaken the body's ability to adapt to different surfaces, positions, and unexpected situations, and discover a spontaneous, lively, and creative communication through movement. These classes will lead to independent practice (e.g., in a CI jam) and will expand your understanding of dancing in contact in other dance forms.
Contact Improvisation is a form of dance and improvisation where communication happens through movement and contact with another. Touch is one of the main tools of this practice, inviting you to discover new movement trajectories. Free movement, a physical dialogue, and non-verbal communication can bring unexpected insights about yourself, your environment, and the world.
When: October 10, 17, 24, November 7, 14, 21, 28, December 5, 12, 19
Time: Fridays, 6:30 PM – 9:00 PM
Price:
– 10 classes – 200 EUR
– Single class – 25 EUR
Registration form: https://forms.gle/3gqzhr6RyXarS5B96
Discount: 10% off for those who have previously attended my CI classes.
Location: Švitrigailos g. 40 B, 2nd floor, Studio Erdvė, Vilnius.
The classes will be led by Aistė Jančiūtė.
I am one of the most active creators of the Vilnius Contact Improvisation community. Since 2013, I have been actively organizing and leading Contact Improvisation events, from regular classes and workshops to camps and jams. I continuously improve my skills through international workshops and integrate the experience not only in Contact Improvisation but also in the field of somatic therapy. In 2023, I completed my studies in Integrated Body Movement Therapy, which further expanded and strengthened my ability to create a safe, inspiring space for creative dance in contact.