Koncert mis i gongu - GŁĘBOKI RELAKS

Name: Koncert mis i gongu - GŁĘBOKI RELAKS
Start: 2025-11-11T16:30:00+01:00
End: 2025-11-11T18:00:00+01:00
Location: Droszyńskiego 28A, 80-380 Gdansk, Poland

Schedule

Tue Nov 11 2025 at 04:30 pm to 06:00 pm

UTC+01:00

Location

Droszyńskiego 28A, 80-380 Gdansk, Poland | Gdansk, PM

Zapraszamy serdecznie na medytacyjny koncert relaksacyjny Głęboki Relaks z dźwiękami mis kryształowych, gongu i harfy kryształowej, który odbędzie się we wtorek, 11 listopada o godzinie 16:30 w Szkole Yogi & Pilatesu Zofii Netter.
To wyjątkowy wieczór poświęcony głębokiemu relaksowi, rozluźnieniu napięć i odnalezieniu spokoju w codziennym natłoku obowiązków.
Dźwięki instrumentów wspierają proces równoważenia energii i emocji – pomagają poradzić sobie ze złością, stresem i napięciem emocjonalnym. Poprzez subtelne wibracje ciało odnajduje swój naturalny rytm, a umysł staje się bardziej uważny i obecny. W tej przestrzeni ciszy i dźwięku rodzi się wewnętrzna harmonia i poczucie lekkości.
Koncert poprowadzi Zofia Netter, która poprzez dźwięki mis i gongów tworzy przestrzeń sprzyjającą głębokiemu relaksowi i samoregulacji.
Skąd wiesz, że potrzebujesz koncertu relaksacyjnego?
– czujesz napięcie w barkach, karku lub szyi
– trudno Ci się skupić lub wyciszyć myśli
– jesteś zestresowany, przemęczony lub łatwo się denerwujesz
– masz wrażenie, że trudno Ci „złapać oddech”
– po prostu czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie
Miejsce: Szkoła Yogi & Pilatesu Zofii Netter
Termin: Wtorek , 11 listopada, godz. 16:30
Cena: 100 zł za osobę | 180 zł za parę
Bilety dostępne są przez system efitness:
https://szkolayogizofiinetter-gdansk.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-11-12
lub w recepcji szkoły.
Prosimy o zabranie wygodnego stroju – koncert odbywa się w pozycji leżącej.
Przeciwwskazania do udziału w takim koncercie to ciąża (pierwszy trymestr), rozrusznik serca, epilepsja, początek przyjmowania leków psychotropowych oraz stan po spożyciu alkoholu.
Zatrzymaj się. Odetchnij. Pozwól dźwiękom mis, gongu i harfy kryształowej przywrócić Ci wewnętrzny spokój.
--