Knuffelworkshop (proef): afstemmen en verbinden

Name: Knuffelworkshop (proef): afstemmen en verbinden
Start: 2024-09-26T19:00:00+02:00
End: 2024-09-26T22:00:00+02:00
Location: Villa Vonk

Schedule

Thu Sep 26 2024 at 07:00 pm to 10:00 pm

UTC+02:00

Location

Villa Vonk | Gent, OV

Ervaar de kracht van afstemmen en verbinden tijdens deze unieke knuffelworkshop!
In een zo veilig mogelijke, open en uitnodigende sfeer verkennen we hoe we onze verlangens kunnen opmerken, valideren en vertrouwen, communiceren en zo specifiek mogelijk uitspreken.
Als kers op de taart onderzoeken we de vele voordelen van nabijheid en lichamelijk contact. Knuffelen bevordert niet alleen de geestelijke gezondheid, maar versterkt ook sociale verbindingen en vergroot ons gevoel van welzijn.

Voordelen van knuffelen
Verhoogt gelukshormonen: knuffelen stimuleert de aanmaak van oxytocine en serotonine, wat bijdraagt aan een positieve gemoedstoestand en vermindering van stress.
Versterkt verbinding: fysiek contact helpt om verbinding en vertrouwen op te bouwen met anderen, waardoor we ons minder eenzaam voelen.
Vermindert angst en stress: lichamelijke aanraking vermindert cortisolniveaus, wat kan leiden tot minder angst en een groter gevoel van ontspanning.
Bevordert gezonde relaties: door te knuffelen in afstemming leren we elkaars grenzen en wensen kennen, wat bijdraagt aan betere communicatie en intimiteit in relaties.

Voor wie is deze workshop?
- Iedereen die zijn of haar sociale vaardigheden wil verbeteren en verbinding met anderen zoekt.
- Mensen die op zoek zijn naar een manier om stress te verminderen en meer ontspannen te leven.
- Degenen die nieuwsgierig zijn naar de voordelen van lichamelijk contact en willen leren om op een veilige en afgestemde manier te knuffelen.

Voor wie is deze workshop niet?
- Eenieder die met specifieke emotionele of psychologische problemen kampt en meer professionele ondersteuning nodig heeft.
- Diegenen die op zoek zijn naar een date. Dit is geen dating event.

Twijfel je?
Alles is een uitnodiging. Je mag altijd aan de kant zitten en observeren. Ook dat is een volwaarde deelname. Mijn assistenten zijn er voor je mocht je behoefte aan zorg hebben.

Proevertje
Aangezien het mijn eerste knuffelworkshop in deze nieuwe formule is, ontvang ik graag jouw terugkoppeling over hoe je hem ervaren hebt. Die waardevolle inbreng neem ik mee naar volgende workshops.

Praktisch
Datum: Donderdag 26 september 2024
Tijd: Deelnemers zijn welkom vanaf 19:00 uur; de workshop start om 19:30 uur en eindigt om 22:00 uur - kom op tijd!
Locatie: Villa Vonk, Oudenaardsesteenweg 52, 9000 Gent (fietsenstalling aanwezig; gratis autoparkeren (groene zone) en buiten de LEZ; dichtstbijzijnde treinstation Gent-Sint-Pieters; bushalte Gent De Pintelaan - bussen 48, 49, 50, 70, 71)
Energetische uitwisseling: vrije bijdrage en je eerlijke feedback.
Schrijf je in want de plaatsen zijn beperkt tot maximaal 12 deelnemers.
Neem comfortabele kleding mee waarin je je vrij kunt bewegen.

Verloop van de workshop
19:00 Welkom
19:25 Deuren dicht
19:30 Start workshop
20:45 Pauze
21:00 Tweede deel
22:00 Einde workshop

We kijken ernaar uit om samen met jou een gezellige en verbindende avond te beleven.
Voor inschrijvingen en verdere vragen kun je contact opnemen met Céderik Goossens.