Kismama Torna

Az óráimon a funkcionális, pilates jellegű talajgyakorlatokat végzünk, a várandósság és a szülés utáni időszak igényeivel. Változatos eszközökkel – például kézisúlyzóval, gumiszalaggal és más kiegészítőkkel – biztonságosan erősítjük a testet, hogy felkészítsük a szervezetet a várandósságra, támogassuk a regenerációt, és megkönnyítsük a babával töltött első hónapokat.
Szerdánként 11:00-12:00 között a Healing Homeban.
Bővebb infó: www.healinghome.hu
Bejelentkezés: www.healinghome.hu/orarend
Sándor Gabriella
Sziasztok!
Személyi edzéseket és csoportos órákat tartok a mindennapokban. Minden korosztállyal, rehabilitációval, pre-postnatális tréninggel és masszázzsal is foglalkozom és én magam is sportoló vagyok.
Egy ideje elkezdtem jobban beleásni magam a női test izgalmaiba, különös tekintettel, a várandósság és az azt követő időszakba. Az óráimon szeretném, ha mindenki jól érezné magát a bőrében, magabiztos lenne és feltöltődve távozna, maga mögött hagyva a hétköznapok nehézségeit.
Szeretettel várlak Titeket.