Kezdő Acrojóga tanfolyam
Advertisement
Kezdő 6 alkalmas akrojóga tanfolyam!! ☺️
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/BVLssYSwwTrJuUQi9
Kíváncsi vagy az akrojógára, de még sosem próbáltad? Vagy már belekóstoltál, és szeretnél biztos alapokat építeni? Akkor szeretettel várunk szeptemberben induló, 6 alkalmas kezdő tanfolyamunkon!
A tanfolyam során teljesen kezdő szintről indulunk, és lépésről lépésre építjük fel azokat az alapokat, amelyekre később a látványosabb és összetettebb elemek is biztonságosan építhetők.
A másfélórás foglalkozásokon fejlesztjük az erőt, az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot.
Fordított testhelyzetben is megtanuljuk az irányokat, (merre van a le és fel, illetve a jobbra és balra) 😊
Megtanulunk figyelni a saját testünk jelzéseire, bízni a partnerünkben, miközben egy támogató, jó hangulatú közösségben sajátítjuk el az akrojóga alapjait.
Korábbi tapasztalat nem szükséges, teljesen kezdőként is bátran csatlakozhatsz! Ha pedig már akrózol, de szeretnéd elmélyíteni és stabilabbá tenni az alapokat, akkor is örömmel látunk.
📍Helyszín: D-Dance Company Táncstúdió (1077 Budapest, Rózsa utca 39.)
⏰ Időpont: vasárnaponként du 17:00–18:30
🗓️Kezdés: 2026. szeptember 27.
Részvételi díj: 30.000 Ft /6 alkalom
Fontos tudnivalók
• A workshop 6 egymásra épülő alkalomból áll, ezért a részvételi díj a teljes sorozatra vonatkozik. Erre a workshopra alkalmankénti órajegy nem váltható.
• Bár az egyes gyakorlatok önállóan is értelmezhetők, a későbbi fejlődéshez fontos, hogy az alapokat egymásra építve sajátítsuk el. Emiatt, ha egy alkalmat ki kell hagynod, pótórát sajnos nem tudunk biztosítani. Az elmaradt anyag pótlását később – igény szerint – egyéni gyakorlás vagy magánóra keretében javasoljuk.
• Nem szükséges párral érkezni. A foglalkozások során lehetőség van a folyamatos partnercserére, így mindenki tud gyakorolni.
Mit hozz magaddal?
Vizet
Törölközőt
Kényelmes sportöltözéket
Jókedvet és nyitottságot
A tanfolyam során a teljesség igénye nélkül, az alábbi pozíciókkal ismerkedünk:
L base: madár - bálna - oldal csillagok - hátsó madár - első / hátsó trón – kézben madár -vállállások alapjai - F2H alapjai stb.
Álló: Titanic, zászló, stb.
Ha szeretnél egy biztos alapokra épülő, jó hangulatú akrojóga tanfolyamon részt venni, örömmel várunk! 🥰
Továbblépési lehetőség:
A tanfolyam után lehetőség nyílik csatlakozni középhaladó órainkhoz. Illetve, ha már kellő tapasztalattal rendelkezel a show team csapathoz.
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/BVLssYSwwTrJuUQi9
Ha úgy érzed már nem tudsz várni, és a ws előtt velünk táboroznál, gyere el Tengerparti Élménytáborunkba szeptember 13-20 között, ahol már bele is kóstolhatsz ebbe a csodálatos kreatív világba.
Link itt 👇
https://fb.me/e/3x5KKhlWG
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/BVLssYSwwTrJuUQi9
Kíváncsi vagy az akrojógára, de még sosem próbáltad? Vagy már belekóstoltál, és szeretnél biztos alapokat építeni? Akkor szeretettel várunk szeptemberben induló, 6 alkalmas kezdő tanfolyamunkon!
A tanfolyam során teljesen kezdő szintről indulunk, és lépésről lépésre építjük fel azokat az alapokat, amelyekre később a látványosabb és összetettebb elemek is biztonságosan építhetők.
A másfélórás foglalkozásokon fejlesztjük az erőt, az egyensúlyt, a koordinációt és a testtudatot.
Fordított testhelyzetben is megtanuljuk az irányokat, (merre van a le és fel, illetve a jobbra és balra) 😊
Megtanulunk figyelni a saját testünk jelzéseire, bízni a partnerünkben, miközben egy támogató, jó hangulatú közösségben sajátítjuk el az akrojóga alapjait.
Korábbi tapasztalat nem szükséges, teljesen kezdőként is bátran csatlakozhatsz! Ha pedig már akrózol, de szeretnéd elmélyíteni és stabilabbá tenni az alapokat, akkor is örömmel látunk.
📍Helyszín: D-Dance Company Táncstúdió (1077 Budapest, Rózsa utca 39.)
⏰ Időpont: vasárnaponként du 17:00–18:30
🗓️Kezdés: 2026. szeptember 27.
Részvételi díj: 30.000 Ft /6 alkalom
Fontos tudnivalók
• A workshop 6 egymásra épülő alkalomból áll, ezért a részvételi díj a teljes sorozatra vonatkozik. Erre a workshopra alkalmankénti órajegy nem váltható.
• Bár az egyes gyakorlatok önállóan is értelmezhetők, a későbbi fejlődéshez fontos, hogy az alapokat egymásra építve sajátítsuk el. Emiatt, ha egy alkalmat ki kell hagynod, pótórát sajnos nem tudunk biztosítani. Az elmaradt anyag pótlását később – igény szerint – egyéni gyakorlás vagy magánóra keretében javasoljuk.
• Nem szükséges párral érkezni. A foglalkozások során lehetőség van a folyamatos partnercserére, így mindenki tud gyakorolni.
Mit hozz magaddal?
Vizet
Törölközőt
Kényelmes sportöltözéket
Jókedvet és nyitottságot
A tanfolyam során a teljesség igénye nélkül, az alábbi pozíciókkal ismerkedünk:
L base: madár - bálna - oldal csillagok - hátsó madár - első / hátsó trón – kézben madár -vállállások alapjai - F2H alapjai stb.
Álló: Titanic, zászló, stb.
Ha szeretnél egy biztos alapokra épülő, jó hangulatú akrojóga tanfolyamon részt venni, örömmel várunk! 🥰
Továbblépési lehetőség:
A tanfolyam után lehetőség nyílik csatlakozni középhaladó órainkhoz. Illetve, ha már kellő tapasztalattal rendelkezel a show team csapathoz.
REGISZTRÁCIÓ: https://forms.gle/BVLssYSwwTrJuUQi9
Ha úgy érzed már nem tudsz várni, és a ws előtt velünk táboroznál, gyere el Tengerparti Élménytáborunkba szeptember 13-20 között, ahol már bele is kóstolhatsz ebbe a csodálatos kreatív világba.
Link itt 👇
https://fb.me/e/3x5KKhlWG
Advertisement
Where is it happening?
D-Dance Company, Rózsa utca 39, Budapest 1077, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherAcroLand Hungary
