Kezdő jóga- és életmódtanfolyam (10 alkalmas)
Schedule
Wed Oct 04 2023 at 05:00 pm to 07:00 pm
Location
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola | Budapest, BU
Advertisement
Itt sokkal többet kapsz, mint egy jógaórán❗Kezdőként is jöhetsz, hiszen ez a 10 alkalmas jógatanfolyam az alapoktól indul.
A foglalkozások struktúrája: 10 alkalom →
alkalmanként 7 terület elsajátítása
A hét terület:
? elmélet,
? ráhangolódás és meditáció,
? bemelegítés,
? ászanák elsajátítása és gyakorlása,
? légzőgyakorlat
? relaxáció
? mantra-meditáció.
Az oktatás különleges módszere:
A tanfolyam 10 alkalomra van felosztva. Minden hétre jut egy alkalom. A gyakorlónak mindössze annyi dolga van, hogy hétről-hétre, alkalomról-alkalomra jöjjön a tanfolyamra és párszor otthon is gyakoroljon.
Más tanfolyamokkal szemben nagy előny, hogy a résztvevőre nincs rázúdítva az összetömörített anyag, nincs kikényszerítve az azonnali megvalósítás és a feszített tempóban történő gyakorlás. A tananyag kiegyenlítve és szisztematikusan van elosztva. Az óravázlatok remek vezetőként, a jegyzetek pedig precíz segítőként vannak jelen.
A tanfolyami kontakt órák mellett kiemelt szerepet kapnak a gyakorlatsorok, amelyeket vázlatként megkapnak a résztvevők, és két alkalom között otthon is gyakorolhatnak. Ezek megadják a testi, mentális és lelki fejlődést.
------
A foglalkozás költsége: mindössze 30.000 Ft
?ez csak 3000 Ft/ alkalom?
És ebben az árban benne van a jegyzet és a gyakorlatsorok vázlatai is.
------
Oktató: Nikodemus Katalin (Karuná Szindhu Déví Dászí), vaisnava jógamester, Főiskolánk gyakorlati jógatanára.
------
A tanfolyam kezdő időpontja: 2023.10.04. (szerda) 17:00-19:00
------
?Helyszín: 1039 Budapest, (Csillaghegy) Attila utca 8. /saját parkolóval az udvarban/
------
További időpontokért, a részletes tananyaghoz és a jelentkezéshez kattints ide?https://jogapont.hu/termek/kezdo-joga-es-eletmodtanfolyam-10-alkalmas-4/
------
ℹ️További infó Kiss Éva tanfolyamszervezőnél
Telefon: +36302162883
E-mail: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola, Attila utca 8.,Budapest, HungaryEvent Location & Nearby Stays:
