Kesäpilates irtotunnit
Schedule
Tue May 31 2022 at 06:45 pm to 07:45 pm
Location
Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen | Pori, LS
Advertisement
Kesän pilatestunnit järjestetään irtotunteina. Tiistaisin 30.5.- 2.8. klo: 18.45-19.45 (ei tuntia 28.6.).
Kesäpilates on pilatestyyppistä harjoittelua kevyesti joogalla maustettuna. Tavoitteena on vahvistaa kehon syviä tukilihaksia, lisätä liikkuvuutta, parantaa ryhtiä sekä löytää selkärangan hyvä, neutraali asento. Tunnilla keskitytään omaan kehoon ja mielen rauhoittumiseen.
Kesäpilatestunneille voit tulla ilman aiempaa pilateskokemusta tai jo pidempään pilatesta harjoitelleena. Sopii myös odottajille. Tunneilla tehtäviä harjoitteita voidaan helpottaa/vaikeuttaa osallistujien toiveiden mukaan. Tuntien ohjaajana toimii fysioterapeutti ja pilatesohjaaja Noora Luhtanen.
Tuntien hinta 14€. Voit halutessasi ostaa Nooralta myös 5-kerran kortin kesäpilatestunneille hintaan 60€ tai 3-kerran kortin hintaan 39€. Huom! Kortin käynnit tulee käyttää kesän -22 aikana, eikä niitä voi hyödyntää muilla tunneilla.
Tunnit toteutuvat vähintään kolmelle osallistujalle. Tunnin peruuntuessa saat sähköposti-ilmoituksen 4h ennen tuntia, joten muista ilmoittautua ajoissa.
Lisätiedot: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
Koko perheen Hyvinvointikeskus Olennainen, Uusikoivistontie 40, Pori, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
