Kan fysisk aktivitet gjøre deg raskere frisk fra hjernerystelse?

I forbindelse med Hjerneuken 2026 inviterer vi til dette arrangementet.
Mange som har hatt hjernerystelse sliter med vedvarende symptomer som hodepine, svimmelhet, nedstemthet og fatigue.
Tidligere fikk pasienter med hjernerystelse råd om å hvile og ta det med ro, så ville plagene gå over av seg selv. Ny forskning viser at tilpasset fysisk aktivitet kan ha en positiv effekt og gjøre veien til å bli bedre kortere.
Hva sier forskningen om fysisk aktivitet og hjernerystelse? Hva kan pasienter som er rammet gjøre selv? Hvilke erfaringer har de som har vært rammet av hjernerystelse?
Samtale med:
Lars Nysether, overlege og stipendiat ved Sunnaas sykehus. Forsker på fysisk aktivitet og trening etter lettere hodeskader.
Anne Lise Lund, likeperson i Hjernerystelsesforeningen
Helge Skirbekk, leder i Hjernerystelsesforeningen

Sted: Pasientbiblioteket på Rikshospitalet, bygg B.
Fri entre
Alle er velkomne!