Jóga: Kořeny-praxe stojných pozic

Name: Jóga: Kořeny-praxe stojných pozic
Start: 2025-09-18T17:00:00+02:00
Location: Drobného 299/26, 602 00 Brno, Czech Republic

Schedule

Thu, 18 Sep, 2025 at 05:00 pm

UTC+02:00

Location

Drobného 299/26, 602 00 Brno, Czech Republic | Brno, JM

Naše kořeny jsou v jógové praxi spojené se stojnými pozicemi a kořenovou čakrou Muladharou.
Mula-kořen.
Jsou základním stavebním kamenem jógových ásan (pozic).
Představují naši schopnost uzemnit se, stát na vlastních nohou. Vnímat sami sebe a své místo v životě. Čakra muladhara odpovídá našim vztahům k Zemi, rodičům, rodině, domovu, autoritám, kariéře, penězům, životnímu prostředí a otázkám přežití.
Při cvičení ásan ve stoji se často setkáváme s bolestí, ztuhlostí, nepohodlím, strachem nebo úzkostí souvisejícími s těmito lidmi a problémy v našem životě a tím, že se učíme zaznamenat tyto pocity a emoce, aniž bychom je odsuzovali, hodnotili, popírali nebo před nimi utíkali, tak se kořenová čakra vyrovnává. Učíme se poznávat, jak nás naše rodinné linie a předci ovlivňují, jak rozeznávat co nám může napomoci a co nás naopak brzdí a svazuje.
Zářijová lekce bude o stojných pozicích.
Předchozí zkušenost s jógou není podmínkou, lekce je otevřena všem, kteří mají zájem nahlédnout na praxi z pohledu čaker a jejich významu v praxi.
Trvání 75 minut.
S sebou podložku, 2ks jógových bloků.