Jóga Délelőtt a Dunavarsányi Napokon

Name: Jóga Délelőtt a Dunavarsányi Napokon
Start: 2026-06-06T08:00:00+02:00
End: 2026-06-06T13:00:00+02:00
Location: Habitat utca, Dunavarsány 2336, Magyarország

Schedule

Sat Jun 06 2026 at 08:00 am to 01:00 pm

UTC+02:00

Location

Habitat utca, Dunavarsány 2336, Magyarország | Budapest, BU

Jógadélelőtt a Városnapokon, június 6-án!
Várunk szeretettel minden jóga- és tajcsikedvelőt, gyakorlót, de kezdőket is!
Megnyugtatlak: a jógában nincs kényszer, mindig csak annyit kell teljesítened, amennyit aznap, ott és akkor tudsz és akarsz.
Még csak hajlékonynak vagy erősnek sem kell lenned - együtt törekszünk ezek elérésére, ki-ki a maga tempójában.
Minden gyakorlatnak van könnyített változata, amit biztosan meg tudsz csinálni.
A program:
8.00-9.00 Átmelegítjük a testet: tajcsi Icával
9.10-10.10 Ismerkedés a jógával, Timivel
10.20-10.40 Meridián torna Batu Emmával
10.50-12.20 Bekeményítünk: detox jóga Bélával
12.20- Beszélgetés a jógáról, a keleti filozófiákról, légzésről, meditációról.
A részvétel ingyenes.
A helyszín a Városnapok nagysátra.
Ha van saját jógamatracod, hozd nyugodtan, de mi is készülünk. Hozz magaddal innivalót (ajánlottan vizet - a sört hagyd későbbre)!
Egy saját törölköző mindenképpen ajánlott, mert garantált, hogy meg fogsz izzadni!
Bővebben a városnapok programjairól:
https://www.facebook.com/events/1198048702265607