Jóga & Brunch | Kavárna Litera Olomouc

✨ JÓGA & BRUNCH v Červeném kostele ✨
Dopřej si letní pomalé ráno, kdy na chvíli zpomalíš, nadechneš se a uděláš něco krásného pro své tělo i mysl. 🤍
Zveme tě na jedinečný prožitek v nádherném prostoru kavárny olomouckého Červeného kostela, kde společně zahájíme den jemnou jógovou praxí na zahrádce pod širým nebem.
🧘🏻‍♀️ Společně projdeme jemnou ranní flow, která probudí a uvolní celé tělo bez zbytečného tlačení na výkon. Plynulé pozdravy slunci a vědomý dech ti dodají energii a uvolní tělo i mysl.
Praxe je obohacená o úvodní a závěrečný zpěv mantry s indickým harmoniem pro vnitřní harmonizaci a hlubší prožitek.
K závěrečné relaxaci se nech jemně pohladit živou hudbou na handpan. 🎶✨
🥞 Po lekci si vychutnáš skvělou snídani, voňavou kávu a letní klidnou energii v srdci Olomouce.
Dopřej si chvilku klidu a začni víkend s úsměvem. ☕️🌞
🌿 Akce je vhodná pro začátečníky i pokročilé.
🧘‍♀️ Stačí si vzít vlastní jógovou podložku a pohodlné oblečení.
📅 22. srpna | 8:30 - 10:30
📍 Kavárna Litera | Červený kostel | Olomouc
🧘🏻‍♀️ Lektorka: Josefína Janková | Jóga & Piano
Kapacita je omezená, proto doporučujeme rezervovat si své místo včas!
Více informací a rezervace:
👉 https://www.joga-piano.cz/yoga-brunch-cerveny-kostel/
Těšíme se na společné dopoledne plné klidu, pohybu a krásných setkání. 🤍
Josefína 🧘🏻‍♀️
Kavárna Litera
Vědecká knihovna Olomouc