JÓGA BRUNCH - element VODY - sobota 7.2. - Jóga Pokojík Mor. Krumlov

Name: JÓGA BRUNCH - element VODY - sobota 7.2. - Jóga Pokojík Mor. Krumlov
Start: 2026-02-07T09:00:00+01:00
End: 2026-02-07T11:30:00+01:00
Location: Yogita - cesta k józe

Schedule

Sat Feb 07 2026 at 09:00 am to 11:30 am

UTC+01:00

Location

Yogita - cesta k józe | Brno, JM

Jóga a pozdní snídaně!

A taky péče o tělo a mysl tak, abychom srovnali element hlubokého podzimu do harmonie. 💕💕💕

Zvu vás na čtvrtý ze série letošních brunchů k 5ti energetickým prvkům podle TČM.
Každý z nich vládne jednomu období roku a podle toho prožíváme emoce, životní fáze, zdravotní radosti i strasti, pracovní úspěchy a radost ze života celkově.

Na tomto workshopu společně poladíme element VODY, který vládne strachu, důvěře, hloubce, klidu, vnitřní síle, vůli a regeneraci.
Je spojený s tmou, tichem, zimou, zpomalením a návratem k sobě.
Meridiány ledvin a močového měchýře.
Nerovnováha elementu vody se může projevovat jako:
chronická únava, vyčerpání, pocit „nemám z čeho brát“
bolesti v oblasti beder, kříže, kolen, kyčlí
potíže s močovým měchýřem a ledvinami – časté močení, záněty, pocit chladu v těle
studené končetiny, zimomřivost
hormonální nerovnováha, potíže s plodností, cyklem nebo menopauzou
zadržování vody v těle, otoky
strach, úzkost, vnitřní nejistota, obavy z budoucnosti
nedostatek důvěry v život a vlastní rozhodnutí
potíže se spánkem, neklidná mysl, noční buzení
rigidita nebo naopak rozplývání hranic, pocit, že mě život „převálcuje“
slabá vůle, ztráta směru, obtížné dokončování věcí

Tělo, mysl i duši poladíme:
Jógovou sestavou
Teoretickým povídáním
Akupresurou a masáží těla
Somatickými cvičeními pro emoce
Meditací
Aromaterapií
a svačinkou vhodnou pro podporu tohoto elementu

Sejdeme se v Jógovém Pokojíku.
Kapacita je max 12 účastníků.

V Pokojíku je šatna, kuchyňka, koupelna, kompletní vybavené jógové studio s podložkami, podsedáky i dekami.
Vy vezmete:
- sebe
- pohodlné oblečení
- možná zápisník a propisku

Účast na workshopu stojí 800,- a předem se platí nevratná záloha 250,-
Nemůžete platit online kartou? Napište mi a vyřešíme zálohu jinak 🙂
Rezervaci prosím klikněte na www.yogita.cz/workshopy