Jooga ja aivot: säännöllisen harjoituksen hyödyt
Schedule
Sat, 05 Apr, 2025 at 02:00 pm
UTC+03:00Location
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland | Helsinki, ES
Advertisement
Tervetuloa mielenkiintoiselle luennolle, jonka yhteydessä pääset myös nauttimaan rentouttavan joogatunnin.Mitä aivoissa tapahtuu, kun toistat samaa harjoitusta kerta toisensa jälkeen? Voimmeko todella oppia asioita huomaamattamme?
Luennosta vastaa Soila Kuuluvainen - psykologian tohtori, joka löysi tiensä Shakta Joogakouluun jo yli kymmenen vuotta sitten.
Tällä kurssilla hän kertoo, miksi shaktajooga on aivotutkijan näkökulmasta erinomainen harjoitus. Kurssilla pohditaan myös sitä, millä tavoin harjoituksesta olisi helpompaa tehdä säännöllinen osa omaa elämää.
Aikataulu:
Luento, 14:00 - 14:45
Tauko, 14:45 - 15:00
Luento, 15:00 - 15:45
Tauko, 15:45 - 16:00
Joogaharjoitus, 16:00 - 17:30
Hinta, sis. luento + jooga: 49 €
Itse tapahtuman ohjelman lisäksi viikko-ohjelmassamme on tarjolla myös Prana Flow -tunti klo 11-12:30 jolle voit halutessa osallistua kertamaksulla (22 €), kerta- tai Rajaton-kortilla.
Paikka: Shakta Joogakoulu, Työpajankatu 10 A, 4. krs, Helsinki
Tapahtumaan on mahdollista osallistua myös etänä. Luennon pääset katsomaan livenä Zoomin välityksellä ja joogatunnin voit tehdä omatoimisesti Shakta Online -palvelun kautta:
- pöytäkoneella selaimen avulla tai
- mobiililaitteen/tabletin avulla käyttäen Shakta-äppiä
Jos haluat mukaan etänä - kun olet maksanut kurssin, laita meille tästä viestiä [email protected] niin saat hyvissä ajoin ennen tapahtumaa meiliin Zoom-linkin ja ohjeet Shakta Onlinen käyttöön.
Ilmoittaudu mukaan ajanvarauksemme kautta: momence.com/Shakta-Joogakoulu/Jooga-ja-aivot%3A-säännöllisen-harjoituksen-hyödyt/113624410
Advertisement
Where is it happening?
Työpajankatu 10 A, 4. kerros, 00580 Helsinki, Finland, Työpajankatu 10, FI-00580 Helsinki, Suomi,Helsinki, FinlandEvent Location & Nearby Stays:
