Jogujemy z WOŚP:)

Name: Jogujemy z WOŚP:)
Start: 2025-01-26T09:00:00+01:00
End: 2025-01-26T14:00:00+01:00
Location: Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland

Schedule

Sun Jan 26 2025 at 09:00 am to 02:00 pm

UTC+01:00

Location

Kolista 14k, 54-152 Wroclaw, Poland | Wroclaw, DS

Już po raz czwarty gramy z WOŚP:)
Zapraszamy Was w dniu 26 stycznia od 9.00 do 14.00 do siedziby szkoły soyoga na ul. Kolistą 14k (wejście od ul. Kozanowskiej).
Oprócz klasycznej kwesty, odbędą się darmowe praktyki jogi na które zapraszamy Was niezależnie od stopnia zaawansowania
(nie ma wcześniejszych zapisów/ wszystko na miejscu, w tym maty):
od 9.30 do 10.15 joga kundalini z Ewą Giza,
od 10.30 do 11.15 NEUROjoga z Justyną Wieczorek.
Od 11.15 do 14.00 czekamy na Was z gorącymi sercami i równie gorącą kawą i herbatą i małym co nieco.
Wpadajcie indywidualnie, grupowo i jak tam chcecie:)
Poniżej kilka słów na temat samych praktyk:
JOGA KUNDALINI: praktyka łącząca pracę z ciałem (asany), oddechem (pranajamy) i umysłem ( mantry, mudry, medytacje) dla zwiększenia naszej świadomości, uważności i połączenia ze sobą.
NEUROjoga: praktyka autoregulacji układu nerwowego i zapewniania bezpieczeństwa dla Twojego mózgu poprzez ćwiczenia wzroku, błędnika, oddechu i ciała. Połączenie klasycznej jogi z wykorzystaniem odkryć neurobiologii.
Do zobaczenia:)