JOGA SERCA Z KRĘGIEM MANTR I PIEŚNI – POWRÓC DO HARMONII I ZANURZ SIĘ W PRZESTRZENI SERCA

Name: JOGA SERCA Z KRĘGIEM MANTR I PIEŚNI – POWRÓC DO HARMONII I ZANURZ SIĘ W PRZESTRZENI SERCA
Start: 2024-11-25T18:30:00+01:00
End: 2024-11-25T20:00:00+01:00
Location: Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C, 02-553 Warszawa

Schedule

Mon Nov 25 2024 at 06:30 pm to 08:00 pm

UTC+01:00

Location

Tu i Teraz Warszawa, ul. Balladyny 3C, 02-553 Warszawa | Warsaw, MZ

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO
„TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE www.tuiteraz.eu
zaprasza 𝟮𝟱 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 w poniedziałek w 𝗪𝗮𝗿𝘀𝘇𝗮𝘄𝗶𝗲
na cykl dziewięciu spotkań
🌺 JOGA SERCA Z KRĘGIEM MANTR I PIEŚNI – POWRÓC DO HARMONII I ZANURZ SIĘ W PRZESTRZENI SERCA
PROWADZĄ: IWONA ARTAMONOW
I KATARZYNA DĘBICKA
Zapraszamy na wyjątkową praktykę Jogi Serca z Kręgiem Mantr i Pieśni. To czas dla Ciebie, by zatroszczyć się o ciało, umysł i dobrostan. To nie są zwykłe zajęcia jogi, to praktyka, która wykracza poza fizyczne aspekty, sięgając głęboko w Twoje wnętrze. Łączy elementy hatha jogi, oddechu (pranayamy), medytacji, pracy z energią i mocą starożytnych mantr.
To Podróż od uwalniania napięć fizycznych, emocjonalnych i mentalnych, do Serca, gdzie mieszczą się nasze głębokie uczucia, intuicja i wewnętrzny spokój.
Energetyzujące asany pobudzą siły witalne i uwolnią napięcia w ciele, medytacja i dźwięki mantr otworzą serce i otulą spokojem.
Przez 9 kolejnych spotkań będziemy wzmacniać ciało oraz odkrywać głębię naszej istoty.
W trakcie mantr będzie nam towarzyszył dźwięk gitary. Można zapisać się na wszystkie spotkania albo na jeden wybrany moduł.
___________________________
𝗭𝗮𝗷𝗲̨𝗰𝗶𝗮 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝗮̨ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄 𝟯 𝗺𝗼𝗱𝘂ł𝗮𝗰𝗵:
🍃 I moduł ENERGIA ŻYCIA:
W tym module poruszymy energię w czakramach: podstawy, splotu słonecznego i serca. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z poczuciem bezpieczeństwa, mocą sprawczą i rozpoznawaniem własnych potrzeb. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 21.X, 28.X, 4.XI
🌱 II moduł ENERGIA MIŁOŚCI:
W tym module poruszymy energię czakramów: sakralnego, serca i trzeciego oka. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z kreatywnością, intuicją i otwieraniem serca na relacje. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 13.XI, 18.XI, 25.XI
🍂 III moduł ENERGIA JEDNOŚCI:
W tym module poruszymy energię czakramów: serca, gardła i korony. Poprzez asany i świadomy oddech będziemy pracować z wyrażaniem siebie, poczuciem jedności i miłością bezwarunkową. Medytacja aktywuje energię serca. W trakcie mantr wysokie wibracje dźwięków wprowadzą cię w głęboki relaks i spokój.
Daty: 2.XII, 11.XII, 16.XII
___________________________
🦋 𝗝𝗮𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗲𝗳𝗲𝗸𝘁𝗼́𝘄 𝗺𝗼𝘇̇𝗲𝘀𝘇 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝗽𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘄𝗮𝗰́:
• wzmocnienie sił witalnych i rozluźnienie systemu nerwowego
• otwarcie serca i zwiększenie samoświadomości
• wewnętrzny spokój i poczucie jedności
• większej równowagi i harmonii
📆 𝗧𝗘𝗥𝗠𝗜𝗡𝗬:
Zajęcia będą odbywały się w poniedziałki i niektóre środy. Pełny cykl programu to 9 cotygodniowych spotkań. Możesz wybrać również cykl 6 bądź 3 spotkań.
październik: 21.X, 28.X
listopad: 4.XI,13.XI,18.XI,25 XI
grudzień: 2.XII, 11.XII, 16 XII
___________________________
𝗣𝗥𝗢𝗪𝗔𝗗𝗭𝗔̨𝗖𝗘:
🍒 𝗜𝗪𝗢𝗡𝗔 𝗔𝗥𝗧𝗔𝗠𝗢𝗡𝗢𝗪
Nauczycielka Sri Sri Jogi, oddechu i neuromedytacji, od wielu lat współpracująca z fundacją Art of Living. Uczyła się jogi w Indiach, Niemczech i w Polsce. Konsultantka Ajurwedy, terapeutka ajurwedyjskiego masażu Marma i organizatorka retreatów oraz podróży do wewnętrznego piękna z Jogą i Ajurwedą w Polsce i za granicą. Nauczycielka kwantowych technik integracji z Duszą Soul Body Fusion wg Jonette Crowley. Uwielbia tworzyć przestrzenie doświadczania harmonii z polem Serca, podnoszenia energii witalnej i połączenia ze źródłem spokoju poprzez praktykę Jogi i Oddechu i Medytacji.
🍓 𝗞𝗔𝗧𝗔𝗥𝗭𝗬𝗡𝗔 𝗗𝗘̨𝗕𝗜𝗖𝗞𝗔
Jestem trenerką rozwoju osobistego w ujęciu holistycznym. Od kiedy pamiętam zaglądam w głąb emocji, relacji międzyludzkich, zakamarków umysłu i tego co nienamacalne, a jednak tak istotne - wewnętrznej Prawdy. Od 25 lat jestem trenerką technik oddechowych i medytacji, po drodze kształciłam się w coachingu, psychologii wedyjskiej, ustawieniach systemowych, medycynie ajurwedyjskiej oraz wielu technikach uwalniania np.: Ho'oponopono oraz terapii IFS (Internal Family System).
Jestem założycielką Przestrzeni Czystej Świadomości, gdzie pokazuję w jaki sposób uwalniać się od ograniczających przekonań czy identyfikowania się z emocjami, oraz jak z miejsca "wiem" przejść do miejsca "czuję" i połączyć te ścieżki w jedną. To droga przez delikatne rozpoznanie, głębokie odczuwanie i czułą akceptację.
Od dziecka otacza mnie dźwięk mantr – moja Mama śpiewała je nawet w drodze na bazar 😉. Od 30 lat praktykuję i prowadzę Satsangi oraz Kręgi Pieśni – dzięki śpiewaniu wysokowibracyjnych pieśni ciało wspaniale uwalnia blokady, serce otwiera się na bezwarunkową miłość, a Dusza doświadcza bezkresu radości – kocham się tym wszystkim dzielić. www.katarzynadebicka.pl
___________________________
📅 𝗗𝗔𝗧𝗔: 25 listopada 2024 (poniedziałek)
⏰ 𝗥𝗢𝗭𝗣𝗢𝗖𝗭𝗘̨𝗖𝗜𝗘: godz. 18.30
𝗭𝗔𝗞𝗢𝗡́𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗘: godz. 20.00
🏷️ 𝗖𝗘𝗡𝗔 𝗪𝗔𝗥𝗦𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨: Pełny cykl 9 spotkań: 450 zł (50 zł za pojedyncze zajęcia)
Cykl 6 spotkań: 330 zł (55 zł za pojedyncze zajęcia)
Cykl 3 spotkań: 180 zł (60 zł za pojedyncze zajęcia)
Płatność za 9, 6 lub 3 zajęcia
📍 𝗠𝗜𝗘𝗝𝗦𝗖𝗘: Warszawa, ul. Balladyny 3 c (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)
𝗞𝗢𝗡𝗧𝗔𝗞𝗧:
📞 + 48 662 759 576 | + 48 606 994 366
📩 [email protected]
🔗 www.tuiteraz.eu
___________________________
🌿 𝗭𝗔𝗣𝗜𝗦𝗬:
▪ 1. Konieczna rejestracja mailowa na adres 𝗸𝗮𝘄𝗸𝗼𝘄𝗼@𝘁𝘂𝗶𝘁𝗲𝗿𝗮𝘇.𝗲𝘂 (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newsletteru, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newsletteru link „Rezygnacja z mailingu”.
▪ 2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego zapis na warsztat prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
▪ 3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za wydarzenie! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
▪ 4. Bezzwrotną zaliczkę za wydarzenie w wysokości 100 zł prosimy wpłacać na konto podane po mailowym zgłoszeniu (nie jest to konto Ośrodka!)
▪ 5. Resztę płatności za warsztat przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu na miejsce.