Joga Nugarai

Name: Joga Nugarai
Start: 2025-11-08T11:00:00+02:00
End: 2025-11-08T12:00:00+02:00
Location: Naujojo sodo 1A, Klaipeda, Lithuania

Schedule

Sat Nov 08 2025 at 11:00 am to 12:00 pm

UTC+02:00

Location

Naujojo sodo 1A, Klaipeda, Lithuania | Klaipeda, KL

Kamuoja nugaros skausmai ? O gal norisi lankstumo , ilgalaikio rezultato?
Norint pasiekti geriausia rezultatą , svarbu atlikti tempimo pratimus teisingai ir reguliariai. Jei turite nugaros problemų, traumų , prieš pradėdami siūlau pasitarti su gydytoju.
Kam- tinka visiem , nesvarbu nei jūsų amžius , nei lankstumo sugebėjimai.
Apranga- patogi , tampri be avalynės, su kojinėmis arba basi , siūlau kažka šilto - džperi.
O taip visko ko jums reikės yra studijoje
Užsiemimas vyks 1 val. Pradėsima nuo kelių kvėpavimo pratimu , kurie sumažina stresą ir nerimą , toliau tempimo pratimai ir užbaigsim relaksacija/ meditacija , arbatos gerimu , galėsit pasidalinti įspudžiais ir užduoti klausymus.
Kaina- 10€
Registracija tel : +370 (616) 88 589
Arba žinute
Iki pasimatymo