Joga dla uczących i zaawansowanych na ścieżce

Serdecznie zapraszam praktykujących z dłuższym stażem
i uczących w przekazie BKS Iyengara do pogłębionej praktyki,
jaką wraz z ćwiczeniami dydaktycznymi poprowadzę dla Was
na czterech spotkaniach
w Warszawie,
na czerwonej sali Joga Centrum Świętokrzyska,
12.00-17.00
17 października 2026
14 listopada 2026
6 marca 2027
8 maja 2027
Za ich osnowę obrałam jakości naszej metody,
ich przekład na osobiste poszukiwania,
proces uczenia się, oraz umiejętności nauczycielskie w przekazie.
Jeśli więc…
zajmuje Cię rozwój w metodzie i w jodze,
myślisz o ścieżce nauczycielskie, praktykujesz pod czyimś doświadczonym okiem, przygotowujesz się do certyfikacji,
bierzesz odpowiedzialność za prowadzenie innych na ścieżce nauczycielskiej, uczestniczysz w procesach certyfikacyjnych
i współtworzysz środowisko przekazu metody...
… to moje zaproszenie do pogłębiania praktyki, rozumienia takich kompetencji jak organizacja działania i prowadzenia uwagi, rozpoznawanie zależności w zachowaniach ciała i dynamice sytuacji, oraz urzeczywistnianie filozofii jogi w praktyce,
jest dla Ciebie.
Każda z sesji stanowi spójną tematyczną całość.
Możesz z nich skorzystać osobno, albo razem.
Co może mieć dla Ciebie znaczenie -->
W procesie nauczania wiele się dzieje.
Znaczenie ma sytuacja, w jakiej się spotykamy
i to na ile jasne dla nas, oraz dla naszych odbiorców, są jej cele.
Nasze rozpoznanie sytuacji decyduje o wyborze porządku działań, oraz o sposobie komunikowania się z odbiorcami. Sama jasność intencji może nie wystarczyć bez wiedzy i gotowości
do towarzyszenia innym w ich doświadczeniu.
Możemy być szczerze zaangażowani i pełni troski,
a jednocześnie nieświadomi zależności
i powodowań zachodzących w grupie.
Możemy komunikować łagodnie z intencją obniżenia czyjegoś lęku, nieświadomie wywołując frustrację i obniżając poziom czyjegoś zaufania.
Możemy wkładać ogrom energii w działanie kierowani najszczerszą wolą dawania, nieświadomie pozycjonując siebie
u góry, a odbiorców w dole lub sprawiając, że się nie czują widziani.
Brak oglądu i rozeznania sytuacji może kosztować nauczyciela –
wyczerpywać jego motywację i energię. Odbiorcom może odbierać poczucie sensu i kierunku pracy, bądź ograniczać możliwości pogłębienia doświadczenia – odkrywania własnej zasobności, trudności i możliwości przeobrażenia.
W pracy nauczyciela budujemy się w wiedzy o jodze
i szlifujemy sposoby dzielenia się jej doświadczeniem.
Co się na nie składa? Skąd mój sposób widzenia i jak łączę swoje rozumienie z wyborami w działaniu i zachowaniach?
Przyswojone w przeszłości sposoby radzenia sobie z napięciem, reagowania wobec trudności i uczestniczenia w działaniu,
nie zawsze służą nam w relacjach. W naszych ciałach i między nami krążą rozmaite zapamiętania:
...Bądź silny/a – nie ma że boli.
Trzeba bardziej i więcej – nigdy nie jest wystarczająco dobrze, więc popraw jeszcze…
Pospiesz się – nie zdążysz wszystkiego, co było zadane..
Trudne? – a to lepiej zrezygnuję…
Najważniejsze, żeby zadowolić, więc – próbuję, zgaduję,
nie czując ani siebie, ani tego, co się wokół dzieje…
Nauczyciel pozostaje uczniem. Uczeń pozostaje nauczycielem.
Uczymy się rozróżniać troskę od nadodpowiedzialności
i nadreprezentacji Ja w uczeniu jogi, co jest nieustającą sztuką błądzenia, odkrywania, sprawdzania i aktualizowania.
Czy sposób, w jaki uczymy innych, jest również przestrzenią,
w której sami chcielibyśmy wzrastać?
Będziemy się podczas sesji przyglądać temu,
co bierzemy za bezwzględne, a co i jak można modelować.
Temu, co wymaga wysiłku i starań, a co swobody i odprężenia?
Kształcąc rozróżnienie między zasadami i mapą metody,
a ich funkcjonalnym zastosowaniem w poruszającym spotkaniu
i żywej wymianie z doświadczeniem drugiego człowieka.
Ucząc się rozpoznawać, co rzeczywiście wydarza się w danej sytuacji — w różnych wymiarach naszego istnienia.
Co może z tego wyniknąć?
Cztery spotkania tworzą możliwość zobaczenia własnej praktyki
i sposobu nauczania z kilku perspektyw – od organizacji działania
i budowania warunków uczenia się, przez rozpoznawanie procesów zachodzących w grupie, aż po rozwijanie zdolności przekraczania własnych przyzwyczajeń i ograniczeń.
Na każdą sesję składają się 3h prowadzonej praktyki
i jej omówienia oraz 2h ćwiczeń dydaktycznych
wraz z refleksją nad doświadczeniem.
Proponowane sesje służą uporządkowaniu na własnej ścieżce
– gdzie jestem, co mam ugruntowane, na ćwiczenie czego warto zwrócić uwagę?
Mogą pomóc rozróżnieniu między działaniem opartym
na zapamiętanych instrukcjach, a działaniem wyrastającym
z rozumienia sytuacji i wiedzy płynącej z doświadczenia.
Wspólna praktyka przyglądania się temu, jak kompetencje kolejnych etapów nauczania przekładają się na żywe spotkanie
z drugim człowiekiem, niesie także możliwość większego odprężenia wobec wyobrażeń i oczekiwań
w relacji nauczyciel-uczeń.
________

Tematem pierwszego spotkania jest…
USTAWIENIE orientacja, organizacja, obecność
Jak się odnaleźć w przestrzeni i sytuacji?
Jak uobecniać w niej uwagę?
Jak tworzyć warunki zwiększające poczucie bezpieczeństwa
i możliwość uczenia się?
Zapisy:
[email protected]
Cena
1 sesja/325 zł
(Dla uczestników Studium terapii w jodze kontynuujących Szkolenie obowiązuje umówiona, zniżkowa cena)
4 sesje/1200 zł
(Opłacone przy pierwszym spotkaniu)
Potwierdzeniem udziału jest opłata za sesję na nr
04 2910 0006 0000 0000 0360 2887
z dopiskiem „Na ścieżce” do 10 X
Do zobaczenia!