Joga dla początkujących krok po kroku
Schedule
Wed Oct 04 2023 at 05:30 pm to 06:30 pm
Location
ulica Żywiecka 191, 43-310 Bielsko-Biała, Polska | Jastrz?bie-zdrój, SI
Advertisement
Mam na imię Marzena i z radością powitam Cię na kursie jogi od podstaw. Jeśli chcesz zadbać o swoją kondycję fizyczną i psychiczną , poprawić odporność i odkryć siebie na nowo -zapraszam na 2 miesięczny kurs jogi od podstaw.
Kurs obejmuje 8 spotkań raz w tygodniu, po 60 minut.
W czasie kursu, szczegółowo, krok po kroku, zapoznam Cię z podstawowymi pozycjami jogi, ich oddziaływanie na cały organizm, oraz prawidłowym wykonaniem. Każda pozycja jest szczegółowo omawiana technicznie i merytorycznie.
Skupiamy się na precyzji, prawidłowym ułożeniu ciała z dbałością o każdy jego element.
Do praktyki wykorzystujemy paski, kostki, koce i wałki by dopasować swoje ciało do prawidłowego ułożenia. Sesja zakończona jest relaksem, o działaniu odprężającym, przy dźwiękach dzwoneczków Zaphir.
Posiadamy maty, czy też inne pomoce potrzebne do praktyki. Jeśli masz swoją matę, zachęcam do zabrania jej .
Dodatkowo otrzymasz grafiki podstawowych asan oraz opis i charakterystykę grup pozycji.
Kurs trwa 8 tygodni
od 04.10- 29.11
środy: 17.30- 18.30
Miejsce: dobremiejscebielsko.pl
Cena kursu: 320 zł
Miejsce na kursie gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 120 zł, oraz informacja mailowa, lub telefoniczna, wyrażająca chęć uczestnictwa. Pozostała część płatna na miejscu, Blikiem lub przelewem. W studio nie posiadamy terminala płatniczego. Z uwagi na określoną liczbę miejsc, decyduje kolejność zgłoszeń. Zaliczka na 7 dni przed rozpoczęciem kursu jest bezzwrotna.
Dane kontaktowe: [email protected]
Zapraszam Cię do rozpoczęcia przygody z jogą,
Marzena
Advertisement
Where is it happening?
ulica Żywiecka 191, 43-310 Bielsko-Biała, Polska, Jastrz?bie-zdrój, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.