Jak się wyspać? Spotkanie autorskie z Mateuszem Majchrzakiem

Zapraszamy Państwa na spotkanie
i rozmowę o śnie, o tym jak
śpimy, jak traktujemy sen, co nam przeszkadza a co pomaga
w wystarczającym wysypianiu się.
Na rozmowę z Mateuszem Majchrzakiem wokół jego książki „Sen w pracy zmianowej. Jak się wyspać i żyć lepiej" zapraszamy
sąsiadów z Wildy oraz wszystkich żywo zainteresowanych tematem snu.
Wilda to miejsce osób, które prowadzą swoje biznesy, często wstają bardzo wcześnie, pracują w piekarniach, gastronomii czy realizują inne wymagające elastyczności w zasypianiu usługi.
Pamiętamy też o lekarzach, lekarkach, pielęgniarkach, pielęgniarzach, opiekunach, opiekunkach medycznych pracujących w formule zmianowej pobliskich szpitalach.
Wierzymy w spotkania na żywo - będzie nam bardzo miło Państwa gościć w naszym Ośrodku przy ul. Górna Wilda 91/3.
Obowiązuje rezerwacja miejsc pod adresem: [email protected]
(kameralne spotkanie dla 30 osób)
Mateusz Majchrzak: Certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny specjalizujący się w terapii bezsenności, autor książki: "Sen w pracy zmianowej", popularyzator wiedzy o śnie.
Anna Giżycka: założycielka Ośrodka Psychoterapii Pomiędzy, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji pracująca w nurcie systemowo-ericksonowskim. Współtwórczyni poznańskiego Forum Zdrowia Psychicznego w latach 2021-2023. Współprowadząca spotkań psychoprofilaktycznych dla ponad 6tys. młodych ludzi z wielkopolskich szkół.