Jak dobrze zacząć dzień? Warsztaty jogi kundalini
Schedule
Sat Nov 08 2025 at 10:00 am to 02:30 pm
UTC+01:00Location
Księcia Opolskiego 10, 41-500 Chorzów | Chorzów, SL
Advertisement
Zapraszamy na ostatni warsztat z serii, którą rozpoczęliśmy 1,5 roku temu, związanej z podstawami jogi kundalini oraz wskazówkami dotyczącymi funkcjonowania w codziennym życiu. Kolejny warsztat rozpocznie zupełnie inną serię.Warsztat na który Cię dziś zapraszamy to wyjątkowy warsztat w temacie "𝗝𝗮𝗸 𝗱𝗼𝗯𝗿𝘇𝗲 𝘇𝗮𝗰𝘇𝗮̨𝗰́ 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗻́" w kontekście jogi kundalini.
Spotkanie jest dedykowane zarówno osobom, które nigdy nie miały styczności z tą praktyką, jak i tym, którzy chcą pogłębić swoje doświadczenie.
𝗧𝗲𝗺𝗮𝘁𝘆 𝗱𝗼 𝗱𝘆𝘀𝗸𝘂𝘀𝗷𝗶:
❓ Jak Ty budzisz się rano?
❓ Jaka jest poranna rutyna jogina?
❓ Czym są i jakie znaczenie mają godzinny ambrozyjne?
❓ Jakie mantry, afirmacje pomagają w dobrym rozpoczęciu dnia?
Czego możesz się spodziewać:
⭐ 𝗖𝘇𝗲̨𝘀́𝗰́ 𝗽𝗶𝗲𝗿𝘄𝘀𝘇𝗮: Wprowadzenie teoretyczne i dyskusja nad pytaniem „Jak dobrze rozpocząć dzień”. Przyjrzymy się na konkretnych przykładach jak rozpoczynamy dzień . Zastanowimy się co zrobić, by poranki były lżejsze, przyjemniejsze i omówimy wskazówki jakie w tym temacie daje joga kundalini. Przeanalizujemy moc mantr i słów które wypowiadamy z rana. Poza tym w praktyce zajmiemy się tematem porannej rutyny.
Osobom nowym przybliżymy również podstawy jogi kundalini, aby każdy czuł się komfortowo.
⭐ 𝗖𝘇𝗲̨𝘀́𝗰́ 𝗱𝗿𝘂𝗴𝗮: Praktyka jogi kundalini (zestrojenie, pranajama, krija, medytacja, mantrowanie, relaks), dostosowana tematycznie tak by dobrze rozpocząć dzień. Praktyka w wersji warsztatowej czyli zdecydowanie dłuższej niz standardowa 2 godzinna praktyka, którą Amrita Jaigeet oferuje na cotygodniowych spotkaniach ( nie oznacza to że cięższej 😊
❤️ Wszystko to przy filiżance imbirowej herbaty (lub innego jogicznego napoju) 🍃 oraz z rozwojowymi niespodziankami dla uczestników.
𝗟𝗶𝗰𝘇𝗯𝗮 𝗺𝗶𝗲𝗷𝘀𝗰 𝗼𝗴𝗿𝗮𝗻𝗶𝗰𝘇𝗼𝗻𝗮 — 𝗼𝗯𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝘂𝗷𝗮̨ 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝘆.
Prowadząca warsztat: Agnieszka Gata Radziwolska – Amrita Jaigeet
👱🏻♀️ Agnieszka to wyjątkowa postać, która łączy naukę, sztukę i aktywność fizyczną. Jest matematyczką i informatyczką, nauczycielką z ponad 27-letnim doświadczeniem, a także pasjonatką fotografii. Od 2013 roku coraz bardziej angażuje się w jogę, uczestnicząc w warsztatach i praktykując różne jej formy. Kundalini joga, łącząca naukę, sztukę i duchowość, okazała się jej największą inspiracją i poprowadziła ją do ukończenia kursu nauczycielskiego w szkole AJAI ALAI AWAKENING. Jako nauczycielka jogi z radością dzieli się swoją wiedzą i pasją do rozwoju, oferując uczestnikom warsztatu wyjątkową przestrzeń do odkrywania siebie.
📅 08.11.2025, godz. 10:00-14:30
📍 Holum Przestrzeń, ul. księcia Władysława Opolskiego 10, Chorzów
💲 180,00 zł
✉️ [email protected]
☎️ 574 999 509*
Zapisz się już dziś!
Ilość miejsc ograniczona, zarezerwowane miejsce gwarantuje zadatek w wysokości 80 zł (bezzwrotny).
Advertisement
Where is it happening?
Księcia Opolskiego 10, 41-500 Chorzów, ulica Michała Wolskiego 10, 41-500 Chorzów, Polska, Chorzów, PolandEvent Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
