JA w relacji - czuję. Między bliskością a lękiem.

Name: JA w relacji - czuję. Między bliskością a lękiem.
Start: 2026-05-23T10:00:00+02:00
End: 2026-05-24T16:00:00+02:00
Location: Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun

Schedule

Sat, 23 May, 2026 at 10:00 am to Sun, 24 May, 2026 at 04:00 pm

UTC+02:00

Location

Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun | Wroclaw, DS

W centrum naszej pracy znajdzie się pytanie:
Co dzieje się ze mną, kiedy jestem z drugim człowiekiem?
Warsztat skierowany do kobiet i mężczyzn
Data spotkania: 23-24.05.2026
Miejsce: Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun, Kotlarska 42, Wrocław
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat skierowany jest do osób, które chciałyby zwiększyć świadomość siebie w relacji ze sobą, jak również z drugim człowiekiem.
To propozycja dla osób, które chcą świadomie przyjrzeć się temu, jak funkcjonują wśród innych i poszukać bardziej wspierającego sposobu bycia w relacji.
O czym jest ten warsztat?
Będziemy skupiać się na lęku i wstydzie w relacjach, oglądać nasze przekonania, o tym jak według nas jesteśmy widziani przez innych i przez siebie.
Jednocześnie poprzez bycie w kameralnej grupie,będziemy mogli posprawdzać jak jest nam wchodzić w kontakt z drugim człowiekiem, jak czujemy się w nowej grupie i poeksperymentować z nowym ruchem.
Będziemy pracować poprzez ciało i własne doświadczenie z emocjami i wrażeniami z ciała.
Będziesz mogła/mógł doświadczyć tego co Cię wspiera i pozwala Ci na bycie bardziej autentyczną/ym przy innych osobach, a co powoduje w Tobie większe usztywnienie i wycofanie.
Zapraszamy kobiety i mężczyzn chcących lepiej rozumieć swoje reakcje w relacjach z bliskimi, jak i w środowisku zawodowym.
Warsztat będzie prowadzony w nurcie Gestalt.
Informacje organizacyjne:
Termin:
Sobota 10:00-17:00 (w tym 1h przerwy na lunch)
Niedziela 10:00-16:00 (w tym 1h przerwy na lunch)
W trakcie zapewniamy dostęp do wody, herbaty, kawy i przekąsek.
Ilość osób: 10-12 osób*
Koszt: 620 zł
Zgłoszenia i więcej informacji:
[email protected]
[email protected]
Po zgłoszeniu otrzymasz dane do wpłaty.
*Zastrzegamy prawo do odwołania warsztatu, w przypadku braku minimalnej grupy uczestników
Prowadzące:
Ewelina Korcala
Certyfikowana Psychoterapeutka Gestalt
Katarzyna Banachowicz-Figiel Psychoterapeutka Gestalt w procesie szkolenia
Jesteśmy Psychoterapeutkami Gestalt pracującymi z dorosłymi i młodzieżą. W naszej pracy łączymy uważność na ciało, emocje i relację. Tworzymy przestrzeń, w której można bezpiecznie doświadczać, sprawdzać i rozwijać nowe sposoby bycia w kontakcie.
Jeśli czujesz, że relacje są dla Ciebie miejscem napięcia, a jednocześnie tęsknisz za większą swobodą i autentycznością to ten warsztat może być Twoim ważnym krokiem.

******************************
JA w relacji. Czuję.
Poniżej szczegółowe informacje:
To propozycja dla osób, które chcą świadomie przyjrzeć się temu, jak funkcjonują wśród innych i poszukać bardziej wspierającego sposobu bycia w relacji.
W bezpiecznej, kameralnej grupie stworzymy przestrzeń do sprawdzania, jak jest nam wchodzić w kontakt z nowymi osobami, eksperymentowania z nowym sposobem bycia, zauważania własnych reakcji w czasie rzeczywistym i odkrywania, co nas wspiera w byciu bardziej autentyczną/ym.
Jak będziemy pracować?
Warsztat prowadzony jest w nurcie psychoterapii Gestalt, który koncentruje się na doświadczeniu „tu i teraz”, świadomości emocji i doznań z ciała, relacji jako przestrzeni rozwoju i autentycznym spotkaniu.
Będziemy pracować:
poprzez ćwiczenia doświadczeniowe,
pracę z ciałem i uważność na sygnały somatyczne,
dialog w grupie,
krótkie eksperymenty relacyjne,
refleksję i integrację doświadczeń.
To przestrzeń, w której możesz doświadczać, sprawdzać, odkrywać i testować nowe możliwości. Nie jest to warsztat wykładowy.
Jeśli czujesz, że relacje są dla Ciebie miejscem napięcia, a jednocześnie tęsknisz za większą swobodą i autentycznością to ten warsztat może być Twoim ważnym krokiem.

zdjęcie wydarzenia: Streetart z ulicy w Bolonia, Włochy/ sarcasticcollage