ITALIAN Exos Performance Mentorship Fase 3 - Phoenix, Arizona

PERFORMANCE MENTORSHIP PHASE 3 IN ITALIANO

A PHOENIX, ARIZONA

La Fase 3 del Performance Mentorship di EXOS si concentra sullo sviluppo di programmi d’allenamento per atleti.

In questa fase finale, sfrutterai le conoscenze acquisite nelle due fasi precedenti e imparerai un sistema completo di gestione per testare, valutare e creare programmi d’allenamento.

La parte migliore? Imparerai direttamente dai coach di Exos ed osserverai dal vivo le sessioni di allenamento.

Ogni giornata terminerà con un momento di confronto e discussione sulle tematiche trattate, inoltre avrai la possibilità di allenarti come un atleta professionista.

Argomenti trattati:

• Come sviluppare una “cultura della performance”
• Come creare un “Profiling” dell’atleta con l’utilizzo della tecnologia: salto, agilità, sprint
• Approccio “Mixed-method” all’allenamento della forza.
• Periodizzazione dello sviluppo dei sistemi energetici
• Casi di studio / discussioni sui programmi di allenamento

Cosa riceverai:

• Materiale Exos
• Certificato di completamento
• Sconti esclusivi per i partner Exos

Include:

• Pranzo e spuntini durante il corso

CEU:

• NASM: 24, ACSM: 1.9

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