Intuitive Movement Workshop

Про что это мероприятие?

Отпустить мысли

Спуститься в тело

Позволить себе делать что хочу и как хочу: без правил, без внутренних и внешних оков.

Просто быть, дышать и жить из настоящей себя.

Пусть даже в течении часа.

Вспомнить про простые радости.

Отпустить все что отжило.

Выбрать долюбить себя - прямо здесь и сейчас.

Плакать

Смеяться

Кричать

Рыдать

Замереть

Рычать

Лежать

Прыгать

Быть пантерой кошкой львицей тиргицей

Быть всем

Быть ничем

Быть маленькой девочкой

Быть мамой

Быть женщиной

Быть творцом

Быть собой...

Что приносить?

Маски на глаза (как для сна)

Йога Коврики

Пледы

About Me

"I am not a woman,
I am not a man,
I am not a person,
I am not myself,
I am a Teacher."

---yogi bhajan

Я люблю пропускать через себя поток и запускать изменения у своих учеников. Я кайфую от интутивного движения и прошла свои самые сильные трансформации именно через него. Я прошла через достаточное количество практики с мировыми учителями и решила объединить свой опыт кундалини йоги, звука, медитации и тела в этом проекте.

What is intuive movement ?

• Intuitive movement is the instrument to fill yourself with jucies of life, with feeling radiant. It's a way to meet your body and discover what it's trying to tell you. It's a powerfull tool to rediscover yourself, release what's no longer serving you and self-heal

Will it be instructor led?

• Yes. I will be the guide for the session. Prepare for rather meditative experience. Get ready to connect with your body via movement and learning about yourself in a different way. You will explore your own style and trust your intuition here.

What shall I wear?

• Anything comfortable, No Shoes, No bra or very soft bras (ideally) so that your don't feel any discomfort

What is so special about intutive movement ?

1. Emotional Expression: Intuitive dance provides a platform for women to express themselves emotionally through movement, allowing them to release pent-up feelings and connect with their inner selves.
2. Body Awareness: Engaging in intuitive dance helps women become more attuned to their bodies, fostering a deeper understanding of their physical sensations, strengths, and limitations.
3. Self-Exploration: Through intuitive movement, women can explore their identities, desires, and personal boundaries, leading to increased self-awareness and self-discovery.
4. Stress Relief: Intuitive dance serves as a therapeutic outlet for stress relief, enabling women to unwind, relax, and let go of tension accumulated from daily life challenges.
5. Empowerment: By embracing spontaneous movement and listening to their intuition, women can reclaim a sense of empowerment over their bodies and emotions, fostering a positive self-image and confidence.
6. Connection: Intuitive dance sessions often create a supportive community where women can connect with others on a deeper level, sharing their experiences and fostering a sense of belonging.

Host or Publisher @yulanaguru