Introducció gratuïta a la Meditació Zen
Schedule
Fri Dec 23 2022 at 07:00 pm to 09:00 pm
Location
Dojo Zen Barcelona Kannon | Barcelona, CT
Advertisement
A les introduccions gratuïtes de Zen Kannon, per començar el mestre Zen Lluís Nansen dona primerament unes nocions sobre el Zen, i a continuació, instrucció sobre la pràctica de la meditació, zazen. Finalment, la introducció acaba amb la participació en una sessió, igual com les que es fan regularment al centre.La meditació zen
Convé ressaltar que la meditació zen ens ajuda al capdavall a descobrir el funcionament original de la ment. I, paral·lelament, no genera sofriment existencial. En conseqüència, ens allibera dels condicionaments, i òbviament dels hàbits mentals que generen, per exemple, sentiments com el d’ansietat o de por, o també els estats d’estrès i depressió. A més, aquest despreniment condueix a la calma i pau interior, i en conseqüència podem viure més plenament el moment present.
Advertisement
Where is it happening?
Dojo Zen Barcelona Kannon, Gran Via de les Corts Catalanes, 665,Barcelona, SpainEvent Location & Nearby Stays: