Into the Unknown - CI Workshop
Advertisement
Into the Unknown
with Aron
[magyarul lent]
About the Workshop:
"Where you are when you don't know where you are is one of the most precious spots offered by improvisation. It is a place from which more directions are possible than anywhere else." - Nancy Stark Smith
What happens when we step outside our familiar patterns, our habitual ways of moving, relating, and responding?
In life as well as in dance, we tend to keep repeating known movements, known rhythms, and known relational dynamics. While these patterns offer a sense of safety, they can also limit spontaneity, creativity, and authentic connection.
This workshop explores what it means to move beyond these habitual “scripts” and step into the unknown.
When does movement stop being discovery and become repetition? When does connection become choreography?
Through solo exploration and guided improvisation, we develop confidence in our own movement and learn to listen more closely to the body. We investigate how habitual patterns, held tension, and physical blockages can soften, allowing movement to arise with greater freedom, joy, and authenticity. Rather than deciding how the body should move, we practise following its impulses and allowing it to move in the way that feels most nourishing.
This capacity to remain connected to our own movement also supports our encounters with others. We explore how to stay responsive, expressive, and free in the shared dance—listening both to our own impulses and to what is emerging between and through the bodies.
Through Contact Improvisation, right-hemisphere practices, movement meditation, sensory exploration, and disorientation, we refine perception, attention, and our ability to respond. We explore how disorientation functions in the body and how emphasizing or limiting different senses can open new possibilities for movement and connection.
Exercises with rhythm and variation—moving too fast, too slowly, and beyond familiar comfort zones—invite us to discover what emerges when our usual structures fall away. We place special emphasis on developing the “sixth sense”: intuition, learning to recognize subtle bodily signals, impulses, and responses as they arise from moment to moment.
In this process, the unknown is no longer something to avoid, but something to engage with.
This workshop offers a step out of automatic repetition and into conscious experience, where new possibilities for movement, freedom, connection, and choice can begin to emerge.
Facilitator:
Aron has been involved in movement and dance for over 12 years. From various classical dance forms to Contact Improvisation, he has explored the immense possibilities the body offers in helping us connect with ourselves and others. He is also a dedicated meditation practitioner, and his teaching reflects both the principles of meditation and movement practices, creating a unique environment for the exploration of the unknown. He has taught Contact Improvisation in India and Japan and has studied meditation with Buddhist teachers in Thailand and Nepal.
Venue:
SíN Arts Centre
1139 Budapest, Gyutacs u. 10.
Schedule:
October 3-4
Saturday: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Sunday: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Contribution
Early Bird
(registration and deposit payment by August 29)
20,000 HUF
Regular Price
30.000 HUF
Registration becomes final upon payment of a 10,000 HUF deposit.
(The deposit is non-refundable, except in the case of cancellation by the workshop organizers.)
Registration
To register for the workshop, please fill out this form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOEAdNdAON7ka3-xdtBcPAzcePAhMwrXx6G1UydDXqm4lsfg/viewform?usp=dialog
You will find all important information and payment details there.
For further questions, please contact:
[email protected]
A Workshopról:
„Ahol akkor vagy, amikor nem tudod, hol vagy, az improvizáció egyik legértékesebb helye. Ez az a pont, ahonnan több irány válik lehetségessé, mint bárhonnan máshonnan.” - Nancy Stark Smith
Mi történik, amikor kilépünk a megszokott mintáinkból – a mozgás, a kapcsolódás és a reagálás berögzült formáiból?
Az életben és a táncban egyaránt hajlamosak vagyunk újra és újra ugyanazokat a mozdulatokat, ritmusokat és kapcsolati dinamikákat ismételni. Bár ezek a minták biztonságérzetet nyújthatnak, korlátozhatják a spontaneitást, a kreativitást és az őszinte kapcsolódást is. Ez a workshop azt kutatja, mit jelent túllépni ezeken a megszokott „forgatókönyveken”, és belépni az ismeretlenbe.
Mikor szűnik meg a mozgás felfedezésnek lenni, és válik ismétléssé? Mikor válik a kapcsolódás koreográfiává?
Az egyéni felfedezés és a vezetett improvizáció során magabiztosabbá válunk saját mozgásunkban, és megtanulunk mélyebben figyelni a testünkre. Azt vizsgáljuk, hogyan oldódhatnak fel a megszokott mozgásminták, a testben tartott feszültségek és blokkok, teret adva annak, hogy a mozgás nagyobb szabadsággal, örömmel és hitelességgel szülessen meg. Ahelyett, hogy eldöntenénk, hogyan kellene a testünknek mozognia, gyakoroljuk az impulzusaink követését, és megengedjük a testnek, hogy úgy mozogjon, ahogyan az számára a legtáplálóbb.
Az a képességünk, hogy kapcsolatban maradjunk saját mozgásunkkal, a másokkal való találkozásainkat is támogatja. Azt kutatjuk, hogyan maradhatunk érzékenyek, kifejezőek és szabadok a közös táncban, miközben egyszerre figyelünk saját impulzusainkra és arra, ami a testek között és a testeken keresztül megszületik.
A Kontakt Improvizáció, a jobb agyféltekét aktiváló gyakorlatok, a mozgásmeditáció, az érzékszervi felfedezés és a dezorientáció segítségével finomítjuk az érzékelésünket, a figyelmünket és a válaszkészségünket. Megvizsgáljuk, hogyan működik a dezorientáció a testben, valamint azt, hogy bizonyos érzékszervek hangsúlyozása vagy korlátozása miként nyithat új lehetőségeket a mozgás és a kapcsolódás számára.
A ritmussal és a variációkkal való gyakorlatok – a túl gyors, túl lassú vagy a megszokott komfortzónánkon kívüli mozgás – arra hívnak bennünket, hogy felfedezzük, mi születik akkor, amikor a megszokott struktúráink feloldódnak. Különös figyelmet fordítunk a „hatodik érzék”, az intuíció fejlesztésére: megtanuljuk felismerni a pillanatról pillanatra megjelenő finom testi jelzéseket, impulzusokat és válaszokat.
Ebben a folyamatban az ismeretlen többé nem olyasvalami, amit el kell kerülnünk, hanem olyasvalami, amivel kapcsolatba léphetünk.
Ez a workshop lehetőséget kínál arra, hogy kilépjünk az automatikus ismétlésből, és belépjünk a tudatos tapasztalásba – egy olyan térbe, ahol a mozgás, a szabadság, a kapcsolódás és a választás új lehetőségei születhetnek meg.
A tanárról:
Áron több mint 12 éve foglalkozik mozgással és tánccal. A különböző klasszikus táncformáktól a kontakt improvizációig számos irányt fedezett fel, és mélyen megtapasztalta, milyen hatalmas lehetőségei vannak a testnek abban, hogy kapcsolódjunk önmagunkhoz és másokhoz. Elkötelezett meditációgyakorló, tanítását egyaránt áthatják a meditáció és a tánc alapelvei, egy különleges teret teremtve az ismeretlen felfedezéséhez. Kontakt improvizációt tanított Indiában és Japánban, valamint buddhista tanítókkal tanult meditációt Thaiföldön és Nepálban
Helyszín
SíN Művészeti Központ
1139 Budapest, Gyutacs u. 10.
Időbeosztás
Október 3-4
Szombat: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Vasárnap: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Hozzájárulás
Early Bird
(regisztráció és előleg befizetése augusztus 29-ig):
20, 000 Ft
Normál ár
30, 000Ft
Regisztráció
A workshopra történő jelentkezéshez töltsd ki ezt az ŰRLAPOT:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOEAdNdAON7ka3-xdtBcPAzcePAhMwrXx6G1UydDXqm4lsfg/viewform?usp=dialog
Itt találod a fontos információkat és fizetési részleteket is.
További kérdések esetén írj: [email protected]
with Aron
[magyarul lent]
About the Workshop:
"Where you are when you don't know where you are is one of the most precious spots offered by improvisation. It is a place from which more directions are possible than anywhere else." - Nancy Stark Smith
What happens when we step outside our familiar patterns, our habitual ways of moving, relating, and responding?
In life as well as in dance, we tend to keep repeating known movements, known rhythms, and known relational dynamics. While these patterns offer a sense of safety, they can also limit spontaneity, creativity, and authentic connection.
This workshop explores what it means to move beyond these habitual “scripts” and step into the unknown.
When does movement stop being discovery and become repetition? When does connection become choreography?
Through solo exploration and guided improvisation, we develop confidence in our own movement and learn to listen more closely to the body. We investigate how habitual patterns, held tension, and physical blockages can soften, allowing movement to arise with greater freedom, joy, and authenticity. Rather than deciding how the body should move, we practise following its impulses and allowing it to move in the way that feels most nourishing.
This capacity to remain connected to our own movement also supports our encounters with others. We explore how to stay responsive, expressive, and free in the shared dance—listening both to our own impulses and to what is emerging between and through the bodies.
Through Contact Improvisation, right-hemisphere practices, movement meditation, sensory exploration, and disorientation, we refine perception, attention, and our ability to respond. We explore how disorientation functions in the body and how emphasizing or limiting different senses can open new possibilities for movement and connection.
Exercises with rhythm and variation—moving too fast, too slowly, and beyond familiar comfort zones—invite us to discover what emerges when our usual structures fall away. We place special emphasis on developing the “sixth sense”: intuition, learning to recognize subtle bodily signals, impulses, and responses as they arise from moment to moment.
In this process, the unknown is no longer something to avoid, but something to engage with.
This workshop offers a step out of automatic repetition and into conscious experience, where new possibilities for movement, freedom, connection, and choice can begin to emerge.
Facilitator:
Aron has been involved in movement and dance for over 12 years. From various classical dance forms to Contact Improvisation, he has explored the immense possibilities the body offers in helping us connect with ourselves and others. He is also a dedicated meditation practitioner, and his teaching reflects both the principles of meditation and movement practices, creating a unique environment for the exploration of the unknown. He has taught Contact Improvisation in India and Japan and has studied meditation with Buddhist teachers in Thailand and Nepal.
Venue:
SíN Arts Centre
1139 Budapest, Gyutacs u. 10.
Schedule:
October 3-4
Saturday: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Sunday: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Contribution
Early Bird
(registration and deposit payment by August 29)
20,000 HUF
Regular Price
30.000 HUF
Registration becomes final upon payment of a 10,000 HUF deposit.
(The deposit is non-refundable, except in the case of cancellation by the workshop organizers.)
Registration
To register for the workshop, please fill out this form:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOEAdNdAON7ka3-xdtBcPAzcePAhMwrXx6G1UydDXqm4lsfg/viewform?usp=dialog
You will find all important information and payment details there.
For further questions, please contact:
[email protected]
A Workshopról:
„Ahol akkor vagy, amikor nem tudod, hol vagy, az improvizáció egyik legértékesebb helye. Ez az a pont, ahonnan több irány válik lehetségessé, mint bárhonnan máshonnan.” - Nancy Stark Smith
Mi történik, amikor kilépünk a megszokott mintáinkból – a mozgás, a kapcsolódás és a reagálás berögzült formáiból?
Az életben és a táncban egyaránt hajlamosak vagyunk újra és újra ugyanazokat a mozdulatokat, ritmusokat és kapcsolati dinamikákat ismételni. Bár ezek a minták biztonságérzetet nyújthatnak, korlátozhatják a spontaneitást, a kreativitást és az őszinte kapcsolódást is. Ez a workshop azt kutatja, mit jelent túllépni ezeken a megszokott „forgatókönyveken”, és belépni az ismeretlenbe.
Mikor szűnik meg a mozgás felfedezésnek lenni, és válik ismétléssé? Mikor válik a kapcsolódás koreográfiává?
Az egyéni felfedezés és a vezetett improvizáció során magabiztosabbá válunk saját mozgásunkban, és megtanulunk mélyebben figyelni a testünkre. Azt vizsgáljuk, hogyan oldódhatnak fel a megszokott mozgásminták, a testben tartott feszültségek és blokkok, teret adva annak, hogy a mozgás nagyobb szabadsággal, örömmel és hitelességgel szülessen meg. Ahelyett, hogy eldöntenénk, hogyan kellene a testünknek mozognia, gyakoroljuk az impulzusaink követését, és megengedjük a testnek, hogy úgy mozogjon, ahogyan az számára a legtáplálóbb.
Az a képességünk, hogy kapcsolatban maradjunk saját mozgásunkkal, a másokkal való találkozásainkat is támogatja. Azt kutatjuk, hogyan maradhatunk érzékenyek, kifejezőek és szabadok a közös táncban, miközben egyszerre figyelünk saját impulzusainkra és arra, ami a testek között és a testeken keresztül megszületik.
A Kontakt Improvizáció, a jobb agyféltekét aktiváló gyakorlatok, a mozgásmeditáció, az érzékszervi felfedezés és a dezorientáció segítségével finomítjuk az érzékelésünket, a figyelmünket és a válaszkészségünket. Megvizsgáljuk, hogyan működik a dezorientáció a testben, valamint azt, hogy bizonyos érzékszervek hangsúlyozása vagy korlátozása miként nyithat új lehetőségeket a mozgás és a kapcsolódás számára.
A ritmussal és a variációkkal való gyakorlatok – a túl gyors, túl lassú vagy a megszokott komfortzónánkon kívüli mozgás – arra hívnak bennünket, hogy felfedezzük, mi születik akkor, amikor a megszokott struktúráink feloldódnak. Különös figyelmet fordítunk a „hatodik érzék”, az intuíció fejlesztésére: megtanuljuk felismerni a pillanatról pillanatra megjelenő finom testi jelzéseket, impulzusokat és válaszokat.
Ebben a folyamatban az ismeretlen többé nem olyasvalami, amit el kell kerülnünk, hanem olyasvalami, amivel kapcsolatba léphetünk.
Ez a workshop lehetőséget kínál arra, hogy kilépjünk az automatikus ismétlésből, és belépjünk a tudatos tapasztalásba – egy olyan térbe, ahol a mozgás, a szabadság, a kapcsolódás és a választás új lehetőségei születhetnek meg.
A tanárról:
Áron több mint 12 éve foglalkozik mozgással és tánccal. A különböző klasszikus táncformáktól a kontakt improvizációig számos irányt fedezett fel, és mélyen megtapasztalta, milyen hatalmas lehetőségei vannak a testnek abban, hogy kapcsolódjunk önmagunkhoz és másokhoz. Elkötelezett meditációgyakorló, tanítását egyaránt áthatják a meditáció és a tánc alapelvei, egy különleges teret teremtve az ismeretlen felfedezéséhez. Kontakt improvizációt tanított Indiában és Japánban, valamint buddhista tanítókkal tanult meditációt Thaiföldön és Nepálban
Helyszín
SíN Művészeti Központ
1139 Budapest, Gyutacs u. 10.
Időbeosztás
Október 3-4
Szombat: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Vasárnap: 11:00–13:30, 15:30-18:30
Hozzájárulás
Early Bird
(regisztráció és előleg befizetése augusztus 29-ig):
20, 000 Ft
Normál ár
30, 000Ft
Regisztráció
A workshopra történő jelentkezéshez töltsd ki ezt az ŰRLAPOT:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOEAdNdAON7ka3-xdtBcPAzcePAhMwrXx6G1UydDXqm4lsfg/viewform?usp=dialog
Itt találod a fontos információkat és fizetési részleteket is.
További kérdések esetén írj: [email protected]
Advertisement
Where is it happening?
SÍN Arts and Culture Center, Gyutacs utca 16, Budapest 1139, Magyarország, Budapest, Hungary
Event Location & Nearby Stays:
Know what’s Happening Next — before everyone else does.
Host or PublisherÁron Kiss
